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  • 坏习惯也可能有益你的健康 2010-07-05
         有人说,好习惯是开启成功之门的钥匙。但英国《每日邮报》健康专栏8月31日刊登记者维多利亚。兰伯特的文章说,坏习惯并非全无益处,一些生活中的坏习惯或许有益... 【阅读全文】
  • 每日15分钟的办公室健康小操(图) 2010-07-05
       周一到周五的每天8小时,你基本都在公司电脑前对着屏幕劳作。于是眼睛越来越干涩,肩颈越来越僵硬,你的办公室综合征越来越严重,可又苦于拿不出整块的时间来调整... 【阅读全文】
  • 心情不爽就给自己请个情绪假 2010-07-05
         员工压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。  目前有的公司出台了一项新规定:若员工感觉情绪不佳,严重影响到了工作状态,可申请1~3天的“情绪假&rdq... 【阅读全文】
  • 妙招教你“放逐”职场压力 2010-07-05
         明明头痛得快炸开,但一想到完不成任务就可能被解雇,只好不停地给自己加压再加压……“自寻烦恼”的年轻白领不在少数。  为加薪、为... 【阅读全文】
  • OL电脑族久坐不动防病攻略 2010-07-05
         坐着虽然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18种病症:颈椎病、腰椎病、食欲不振……因此,为了健康,千万不要“坐”以待毙!... 【阅读全文】
  • 电脑木头人易患职业病 2010-07-05
         从外表看,刘雯有张25岁的面孔,从颈椎透视图看,她有一个“52岁的颈椎”。  刘雯是一家知名网站的新闻编辑,标准的工作姿势,就是身体前屈、紧盯... 【阅读全文】
  • 上班族高效瘦腿小动作(组图) 2010-07-05
         工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划?那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢... 【阅读全文】
  • 健康,白领你投资了吗? 2010-07-05
         一直以来,职场人士备受健康困扰,MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示:九成白领存在不同程度的亚健康问题,其中,外企白领对自身的健康状况最不满意,这与... 【阅读全文】
  • 拥有“心流”体验忘我工作 2010-07-05
       你是否曾忘我地工作,以致于浑不觉时间的流逝?像这样去完成一项任务,是一种被称为“心流”的状态。然而大多数人很少这样工作。  心流是快乐工作的关... 【阅读全文】
  • 职场流行“稀奇”减压法 2010-07-05
         职场压力无处不在,于是各种稀奇的减压方式也层出不穷,有的能让你放松心情,而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕,别在减压的同时给别人q43亢虾?蛃讨[1炢螆8界 馘钫\暾筎<;M埥1bG颊平D((y鮍瀤鲁r>鸁?Y飐Wl">
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