提醒:工作不如意 容易生病

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  最近,一份根据对全球250多万名雇员所做的调查表明:因工作产生的苦恼,可以使人患上心理和生理上的疾病。另有一份研究报告也表明:工作上的不如意可以直接导致疲倦、自信心缺乏、焦虑和沮丧等不良反应。研究报告发表于英国医疗协会主办的《职业和环境医学》杂志,文章作者认为:“由于人们醒着的时候大多数时间都在工作,工作场合中产生的压力和紧张等因素,已经被视为影响人们健康的重要的潜在因素。”对此,健康专家向人们发出忠告,提醒他们认真对待压力和与此有关的健康问题,要经常对自己在工作中产生的压力情况进行评估,并尽快找到减负的可行方法。

  兰开斯特大学管理学院的心理学教授卡利。库柏,也是该报告作者之一,他建议,雇主要多称赞员工们而不要一味地挑错,要让员工对他们的工作拥有更多的控制权,并且要允许他们弹性地安排自己的工作。这位作者还说:“这项研究表明,工作中产生的各种问题与健康之间的关系十分紧密。我们已经知道对工作的不满情绪很可能损害健康,但是,在理论上还不算板上钉钉的最终定论。”

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