小源相信有过口腔溃疡的朋友们，一定有感同身受的滋味，在口腔里面任意位置，先是红红的，有点痛感，慢慢演变成一个小小的白色溃疡创面，就是这该死的小创口，吃东西喝水不小心经过它，碰到它，都会有种让人永生难忘的感觉！

口腔溃疡是由于口腔黏膜出现溃疡性损伤的一种病症，生活中有一大部分人都曾有过，通常来讲这与人们的生活作息息息相关，如果长时间熬夜，睡眠得不到保障，抵抗力下降，这个时候口腔里的细菌会肆意妄为地在载体，形成口腔溃疡，这也是一种炎症的表现。

比起冬天常见的扁桃体发炎来说，或许口腔溃疡在一定程度上更痛一些，因为它的创面不像扁桃体在喉咙上端，实际上，口腔溃疡还可能分布在布满敏感神经的舌头上，这也增大了疼痛感，如果很严重，可能日常三餐进食都有困难，因为轻轻接触就会产生剧烈的疼痛感，而扁桃体发炎，病情严重，在吞咽上有困难，喉咙红肿，其实病情如果发展到一定程度上，这两种病症都不好受。

那么除了生活作息不规律以外引起口腔溃疡外，还有三点原因也会导致：

第一个、肝火旺盛

肝火旺盛引发上火，这时表现为发生在嘴唇周围、牙龈附近以及脸颊部位，溃疡呈现黄白色而且四周出现红肿，可能还会伴有头晕目眩口苦之类的症状；

第二个、血虚

由于长期血液的滋润面部的能力减弱，所以常常会给人精神萎靡、面色苍白的感觉，舌根部位、嘴唇周围和两颊部，溃疡面会呈现灰白色，舌尖会稍微有红肿的症状，同时还会伴有月经量增多；

第三个、缺锌

缺锌也是导致频繁患口腔溃疡的重要因素之一，锌是人体所需的微量元素，长期的缺锌会降低人体的免疫能力，病毒侵入后会引发黏膜溃疡性病变。

其实对于口腔溃疡，大家平时要多观察自己发生的次数或者是反复程度。因为口腔溃疡一般情况下，一到两个礼拜不需要治疗，可以自行痊愈，并且不会过多反复，反复的人群除了自身免疫力低下外，就是缺乏维生素的补充。

需要引起重视的是，如果长时间反反复复地发作，还经常是同一个部位，且不会自行愈合的话，建议还是去医院看一下病因，需要警惕可能是口腔癌，由于长期的慢性刺激导致实质性病变，主要通过溃疡的形式表现出来。

而嚼槟榔是导致口腔癌的重要原因之一，却被很多人逐渐忽视，口腔癌的发生往往是由于长时间的刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜的增殖增生，甚至发生癌变。所以槟榔对人体有一定的副作用。如果长期的咀嚼槟榔，也可能会引起口腔黏膜下的纤维性病变。

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