坐月子需要100天吗(坐月子多久)

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知识分享‖坐月子多久能出门

很多新手妈妈们对于坐月子都有一个疑惑,要多久才可以出门。在家待了那么久,真的是处于发霉的阶段了,所以很多妈妈对坐月子时间太长了网表示很崩溃

不同的地区对于坐月子的天数的做法不同:

南方坐月子妈妈会坐42天才出门,网有的30天就可以了。北方坐月子的妈妈,甚至需要坐100天的月子,那我们一般是怎样判断呢?

1?产妇多久可以出门?

看生产方式

如果是剖腹产的妈妈,由于腹部的伤口恢复较慢,身体也算经历一场手术,产后身体的恢复比顺产的妈妈要慢,所以一般医生会建议42-56天的月子。顺产的妈妈建议的月子天数是30-42天,有利于身体全面恢复所以,无论是顺产还是剖腹产,坐好42天的月子是很重要的。

看地区

南方和北方的天气差异较大,如果是北方冬天坐月子的妈妈,月子期间建议还是不要出门比较好。因为北方会下雪,气温较低,有时候风也比较大,出门受风很容易引发头痛、产后风湿、产后腰痛等月子病。

在南方坐月子的妈妈,虽然天气气温不是很低,但是也要看天气才能出门,尽量在风和日丽的天气,在楼下花园走走是可以的。

所以,为了月子里养好身体,新妈妈们坐好42天的月子,再出门比较好。身体恢复好了,才有体力和精神出去玩。

2?坐月子出门的注意事项

如果天气不好,特别冷的天或者风特别大,也不建议妈妈们出门。因为月子里的产妇毛孔正处于打开状态,是不能直吹冷风的。

月子期间,新妈妈要穿好保暖的长袖衣服,还有月子帽和月子鞋,尤其是出门散步的时候,一定要戴上月子帽网,这样可以防止头部受风,以免落下产后头痛的月子病。

产妇月子期间出门的时间不宜太长,也不建议到人群拥挤的地方。因为人群拥挤地方的地方,空气流通不是很好,加上产妇体力尚在恢复当中,以免被其他生病的人所感染。

外出一定要注意保暖,除了头部需要注意外,还有腰部、腿部和腹部也要做好保暖。尤其是冬天坐月子外出,如果有需要还可以带上围巾,以免受风着凉

最后希望妈妈们都可以坐愉快的月子中心~

坐月子多久(坐月子需要100天吗)

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