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我昨天刚去过西峡老君洞，我觉的还不错，不过我建议你从下面的追梦谷进（它的入口出左边是上山的，右边是追梦谷，其实也可以上山） 不要直接上山，因为山上全是寺庙 没什么好风景 所以从追梦谷走 沿途一路向上 有意思的比较多，我们就是走错了，一进去 就有很大的地图 你可以先了解一下 然后计划好 就行 我们是只去了一天 没玩够 我看起码要在那里两天才玩的完，因为登山很费时。不过都有索道，其实栾川 这个地方还是很值得去的，人蛮多的
南阳到底是北方还是属于南方？一条白河使得南阳颇具灵气，而南阳又是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区，是豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。
我在南阳工作大概6年时间，对南阳的认识有几个方面——
从语言上来说，南阳人讲的是中原官话南鲁片、信蚌片的语言，这一点南阳属于中原。
再从地理位置看，南阳地处北亚热带向暖温带过渡区域，是长江、黄河、淮河的自然分水岭，自然景观兼容南秀北雄，这一点上南阳建有南方和北方的特点。
再从交通上来看，南阳地处承东启西、连南贯北的优越地理位置。
再从农业种植来看，南阳种植小麦、玉米、棉花，这一点属性是中原农业种植结构。
再从南阳人的饮食来说，早餐以羊肉汤、牛肉汤、糊辣汤、油条、油烙馍、豆腐脑、煎饼、水煎包、小笼包、菜合（韭菜盒子）等为主，归属于中原饮食结构模式。
综上所述，结合南阳市归属河南省管辖，归根结底南阳属于中原，不是北方也不是南方。
