睡觉多了有哪些弊端
1胃部
睡觉睡的过多得话，最先影响的是胃部，长期的睡觉胃部的食材早已被消化了，但是胃酸仍在不断持续的代谢，当常常胃酸代谢的太多得话，其便会损害胃部的胃黏膜，进而影响胃部身心健康。
心血管
次之便是影响心血管，人到歇息的情况下，心血管也是处在歇息的情况，睡觉时间过长得话会影响心血管的收拢，导致心血管的困乏，時间一长就非常容易造成 人略微健身运动得话，其就非常容易出現心慌的症状，也会导致大大脑供血不足，造成头晕脑胀的状况。
疲惫
长期处在休眠状态，不但不容易让人体充足的歇息，反倒还非常容易造成 疲惫的状况出現，会觉得越睡越想睡，造成 基础代谢降低等。
爱睡觉是什么病的征兆
2没法有效的分辨。
爱睡觉是什么病的征兆针对这类难题是不好说清晰的，每一个人的身体情况都不一样，并且病人的年龄、是不是有随着别的的难受病症全是不一样的，很有可能会出現的症状也是不一样的。
比如老人爱睡觉得话，其就必须充分考虑是否一种发病性的病症，是不是有随着着心血管等疾病的症状。
次之针对的一些年青人而言，心理压力过大也会主要表现为爱睡觉，因此 依据自身的具体情况，能够可选择性就诊。
睡觉睡多了人要变傻吗
3会影响智力。
睡觉睡多了是会影响到智力的，由于在睡觉期内，大家处在一种大大脑供血不足的状况，睡觉時间提高而人的大脑长期处在血供不够的状况，渐渐地的也便会对人的智力导致一定的影响，很有可能最先主要表现出去的便是记忆力下降。
睡觉多了头疼怎么办
4睡觉多了出現了头痛的状况，那麼其能够挑选洗一个冲澡，推动全身上下的血液循环系统，让大脑供血充裕一些。
次之便是打开窗户自然通风，让房间内填满气体，进而给人的大脑出示co2，一样也可以合理的缓解头痛。
