烟酰胺的功效与作用（烟酰胺有美白功效吗）

提到小白瓶，因为它优异的提亮肤色和淡斑功效，那是深受护肤姐妹们的追捧啊~而其中的主打成分——烟酰胺，更是一跃成为护肤界的顶流，让其它成分望尘莫及……

但是烟酰胺这家伙真的有广告里写的那么神奇吗？今天奥莉酱就替小可爱们扒一扒，让你们看看它的真面目！

烟酰胺作为成分界顶流，自然是无人不知，无人不晓，但绝大多数人都是一知半解的，那么它到底是个啥呢？

其实它一点都不复杂，又被称为维生素PP（怎么有点可爱了？），是维生素B3（烟酸）的一种衍生物，常常存在于动植物的体内，是个美白成分担当~

在临床上也有很广泛的应用，比如防治糙皮病、口炎舌炎等问题。

谁还不是个内外兼修的好成分了~

实验表明，只有在强酸、强碱和高温（89.4℃）水溶液的条件下，才会让烟酰胺变成烟酸，导致皮肤出现泛红、发痒或是刺痛等症状。

不过烟酰胺同学在pH值为5.5-7.5、常温条件下很是稳定，不易分解。

我们的脸蛋子一般pH应该在5.0至7.0之间，呈弱酸性，显然不太会粗线强酸强碱和高温情况，所以在日常护肤中它是值得信赖的小伙伴~

这时就有小姐妹要说了，既然和强酸强碱才会反应，那我可以肆无忌惮地将它和维C、水杨酸等成分一起用吗？

别！虽然它们即使相遇也不会导致烟酰胺分解成烟酸，但是它们可都是刺激成分啊！（尤其当浓度较高的时候）

所以在叠加使用的时候就更要注意皮肤的耐受程度和成分浓度，不然看着自己的脸蛋子，你可能要落泪……

功能多样的全能型选手

除了提亮肤色之外，无论是修护肌肤屏障、抗氧化，还是保湿控油都是一把好手，到处都有它勤劳忙碌的身影~

价！格！亲！民！

跟隔壁二裂酵母令人咋舌的天价形成了鲜明对比（没有说二裂酵母不好的意思！）。哪怕是进口的药用烟酰胺，一公斤也不会超过200人民币~

有长毛风险

尽管现在还没有研究能确定，长毛一定是烟酰胺导致，不过有机构曾经做过样本统计，的确有一部分人在用了烟酰胺之后，脸部的毛发旺盛了些。

需要建立耐受

不是所有人都扛得住它的猛烈攻势，浓度一旦超过3%就要谨慎使用，它的刺激性有点猛。需要一点点地建立耐受性，时间大概在一到两周左右才可以哦~

否则等着你的可能就是皮肤红肿、起皮，甚至是过敏！

在看完烟酰胺的名片后，大家对这位“最熟悉的陌生人”是不是了解多了？以后提起它终于也有话可说了！

那么它具体的功能究竟有哪些呢？让我们来康康！

在了解这个功效之前，我们先看一下好好个人怎么就变黑了呢？

烟酰胺在提亮肤色的过程中起作用的方式是帮助阻止黑色素的转运，就像路障一样挡住黑色素细胞的去路，让它无法与皮肤接触。

不过有一个问题是，它抑制黑色素转移的过程是可逆的，这意味着一旦停用就会出现“返黑”情况。如果想要持久拥有灯泡肌的话，请坚持使用哦~

同时国内外有很多研究发现，口服和外涂烟酰胺均能够应对紫外线对皮肤损害上的帮助，辅助防晒，因此在涂抹防晒霜之前涂一些烟酰胺精华的方案也是ok的！

另外，应该也有姐妹会比较好奇，被烟酰胺阻隔掉的黑色素细胞又去了哪里？总不可能凭空消失吧？

真相只有一个！那就是被黑色素细胞内的自噬溶酶体给消灭掉了，从而在根本上解决了肤色暗沉问题。

这个结论的确立，让烟酰胺在美白成分的舞台上大放异彩！越来越多的品牌爸爸将它添加到自己的化妆品中。

滴出来是透明液体，抹在脸上清爽不油。根据宝洁的实验，含有5%的烟酰胺用来淡斑、提亮肤色的效果最理想。坚持使用一整瓶之后，肤色的变化相当明显哦~

建议油痘肌的姐妹试一试它，是属于夏天的精华了，干皮集美如果想再滋润一点，可以搭配保湿效果较好的产品使用哦~

烟酰胺它可是个全能ACE，除了提亮肤色，修护肌肤屏障的活儿也不在话下。

热衷于护肤的妹子们应该都知道，我们皮肤最外层的角质层，承担着锁住水分、抵御外部刺激的重任，角质层受损会导致皮肤敏感等问题，而神经酰胺则是角质层细胞的主要构成成分。

烟酰胺的存在可以通过增强限速酶（限制生物反应速率的酶或酶系）的活性，来加快神经酰胺合成的速度和效率，帮助皮肤完成修护，还给我们一个稳定强壮的脸子~

如果缺少它，皮肤会出现干燥、粗糙甚至是敏感等状况，变得脆弱、不堪一击。

说到抗氧化，VC是一个十分常见的成分，它抗氧化的原理是“舍己为人”，让自己先被氧化。但是烟酰胺的抗氧化功效的发挥过程与VC大相径庭。

当烟酰胺的浓度达到5%以上，就能使皮肤中的NADPH含量增加，提高皮肤角蛋白、胶原蛋白等多种成分的合成速度和数量，从而发挥出强大的抗氧化作用。

对于抗氧化这方面它是有点功夫在身上的，使用一段时间后，皮肤明显紧致了些，脸上的细纹、干纹都有不同程度的减轻，肤色也好像被提亮了！需要抗初老的集美不要错过哦，所有肤质都可以拿来用的~

烟酰胺的控油功能一直都不是很显眼，但是外用 2% 的烟酰胺对控制油脂分泌的确是有作用的！

它不像活性炭一般完全吸走皮肤中的油脂，而是通过让过度兴奋的皮脂腺冷静下来，达到适宜环境，来减少肌肤出油。

所以干皮们也不用担心用了烟酰胺之后脸会更干~

用了会长毛，那可以用来生发吗？

别做梦啦，这种事情你能想到，科研人员们当然早就想到了~

但是根据目前的实验，烟酰胺是个挑剔的家伙，它在头皮上就会装死，完全没有生发固发的作用。

更何况在脸上引起长毛也是个概率问题，所以用它生发真的不靠谱！

听说可以收缩毛孔？

如果这题还答错，奥莉酱真的要批评你了哦，一看你就没有认真看之前的文章，还不戳进去复习一下！→美颜磨皮都拯救不了的毛孔粗大，你看我还有机会吗？

不可能的，毛孔变大是不可逆的，真的只能靠医美手术！它所谓的收敛毛孔只是通过控油、保湿等功能，让你的皮肤看起来状态不错，觉得毛孔好像小了~

烟酰胺的使用要避光吗？

duck不必，因为烟酰胺不会产生光敏，白天使用也是可以的。只有用作药物的时候才需要避光！

不过像VA及其衍生物、果酸、水杨酸、VC等这些成分是要严格避光的，否则会导致刺激或是失去功效！