长假紧跟双休 专家称今年节后综合症会更明显

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  上班下周正常

   长假过后两天马上就是双休日,今年的长假确实有点“长”!昨天,位于亚运村一家管理公司的职工并没有如期上班,公司总经理何女士表示,这两天上班的效果比较差,工作也不好安排,所以干脆给员工把假期延长到了本周日。而有关人士表示,由于七天长假和双休日之间只隔两天,今年的节后综合症会表现得更加明显,昨天和今天两天的工作效率会大打折扣,但从下周一起,工作效率会大幅度提升。

  几乎每个长假之后都会伴随一系列节后综合症。连续放了七天长假,昨天很多人一上班都感觉到甚至比不休息还累,人打不起精神,工作时注意力也难以集中。一名多年从事心理咨询的工作人员介绍说,这就是典型的节后综合症。由于七天时间的心思主要在吃喝玩乐上,很多人一上班就会有上班恐惧症,对工作感到紧张,甚至厌倦。而七天假日中很多人因为作息时间的改变而变得疲惫不堪:睡觉颠三倒四,吃饭时撑时饿,要么暴饮暴食一顿,要么一觉睡到中午,早餐也免了,如此一来,感觉比上班还累。

  通常来说,节后综合症有一两天时间就能缓过来,但今年非常特别,工作两天之后又是双休日。专家表示,“人还没完全紧张起来马上又放松了,这不利于尽快消除节后综合症。”昨天海淀区中关村一家公司的工作人员介绍说,本来公司要讨论一个大项目,但讨论之后马上要分头实施,公司领导一看后面紧跟着双休日,于是决定将讨论时间改到了下周一。

  据了解,昨天到各机关办事的人员也比平时要少。西城区常年在窗口工作的一名税务工作人员昨天表示,“长假过后第一天一般来办事的人都会略少,但第二天就会恢复到正常水平。不过每周五又都是办事人员相对少的日子,所以估计明天前来办事的人也不会快速增加,到下周一时才会完全恢复正常。”

  专家们也表示,尽管双休日的紧随而至不利于人们这两天从节后综合症中缓过来,但下周一上班时,却因为有这一时间过渡而使人们变得格外精神抖擞,工作效率会大幅度提升。



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