今天大多数患肺癌的人是非吸烟者，而不是目前吸烟者。非吸烟者包括以前吸烟者和从不吸烟者（一生中吸过 0 到 100 支香烟的人）。

在某些方面，将这两组合并在一起可能会有所帮助。但是当你拆开数据时，很明显，尽管已经戒掉了这个习惯，但前吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高得多。即使在戒烟 25 年后，风险仍然显着升高。

也就是说，风险确实会随着时间的推移而有所降低。毫无疑问，成为一名前吸烟者是降低癌症风险和改善整体健康状况的最佳方法之一。

戒烟永远不会太晚，而且总是值得的。

曾经有一项研究，研究人员调查了 600 多名接受肺癌手术的人，他们被问到这样一个问题：“你吸烟吗，如果是，你什么时候戒烟的？”

在这些患者中，77% 过去有吸烟史，但只有 11% 是当前吸烟者。平均每个患者在被诊断出患有肺癌之前已经戒烟 18 年。

前吸烟者根据他们“戒烟”的时间进一步细分：

14% 的人戒烟不到一年

27% 的人戒烟 1 到 10 年

21% 的人戒烟 10 到 20 年

16% 的人戒烟 20 到 30 年

11% 的人戒烟 30 至 40 年

10% 的人戒烟 40 到 50 年

2018 年的一项更大的研究还研究了近 4,000 名原始参与者和 5,000 多名他们的孩子戒烟后患肺癌的风险。

大约 40% 的肺癌病例发生在诊断前 15 年以上戒烟的人身上。

更具体地说，将以前重度吸烟者戒烟后患肺癌的风险与戒烟后 5 至 25 年以上终生不吸烟者的风险进行了比较。以下是他们的发现：

戒烟多少年 与终身不吸烟者相比的风险

5年 12.12 倍

5 到 10年 11.77 倍

10 到 15年 7.81 倍

15 到 25年 5.88 倍

25年以上 3.85 倍

值得注意且令人担忧的是，即使在戒烟 25 年后，前重度吸烟者的风险也几乎是从不吸烟者的四倍。

听说戒烟后肺癌的持续风险可能令人沮丧。但更重要的是要注意风险确实会降低，并且与肺癌风险不同，心脏病风险降低得相当快。

戒烟确实会有所不同。即使您确实患上了肺癌，也要知道以前吸烟者的存活率比现在吸烟者要好。