我是个外地留济的幼儿教师。4年前，一次朋友聚会中我认识了晓军，他在济南工作，老家在淄博。慢慢地，我们从朋友变为了恋人。
只要他在济南，每次都会接送我上下班。女友都为我找到这么一个优秀的男友而高兴嫉妒。我的心中充满了甜蜜。半年后，我们同居了。
自从我们住在一起，我发现他回家后总是关掉手机。他解释说是怕单位找，晚上不想因为公事影响自己的生活。我信以为真。但每到晚上10点左右，他总是借故倒垃圾，拿着手机一出去就半个小时甚至一个多小时。起初我并没有怀疑，可有时家里没垃圾可倒他也借口出去，而且总是在10点左右。即使手机充着电也得拔下来拿着出去。
我开始暗中查看他的一些情况。有一次，我参加完朋友聚会已是11点多。进门时听见他在打电话，但当我进去后，他就急忙挂了，还佯装睡着的样子。我装着帮他把电话拿去充电，一摸电话是热的。
我开始去查他的通话记录。原来，每天10点左右，他都在跟一个外地电话通话，这表明我的怀疑是对的。我试着给那个号码拨过去，接电话的是个女人。我的心突然凉了下来，挂断电话，竟泪流满面。
晚上回家后，我哭着问他那个电话号码的主人是谁。没想到，他却很镇定地告诉我，他已经结婚了。老婆在外地，是农村老家的。两人感情一直不和。他一直想离婚，遇见我之后更坚定了他的想法。因为他老婆坚决不同意离婚，他才每天打电话跟她商量离婚的事情。
当时，我的脑子一片空白，哭得像个泪人一样。那晚，他给我说了很多以前婚姻的不幸。他说，他本来不想骗我，但又怕失去我。他想等离婚后再将真相告诉我。我居然信了。
就这样，相安无事的过了一段时间后，我发现他依旧跟以前一样，甚至打电话的频率更高，时间更长。我开始不安，并催促他尽快离婚。每次，他都说服我，让我再耐心等等。
我一直忙于工作，此事也就搁置下来。暑假来临后，我越想越觉得蹊跷。实在忍不住，我以一个朋友的身份给他老婆打去电话。这才发现，事情并不像他说的那样。他老婆是淄博当地一家公司的职员，并不是什么农村妇女。他们两人感情很好，还有个4岁的孩子。每个月，他都会回家几次去看他们母子。当听到这里，我傻了。
还没等我从现实中回过神来，他竟怒气冲冲地回到家。他怒吼着质问我为什么给他老婆打电话，哪来的电话号码。我跟他吵起来。他竟第一次动手打了我，打得我鼻子出血。随后，他夺门而出。
我躺在床上心力交瘁，整个人像掉进了冰窟。我无数次地打他电话，起初他手机关机。最后一次接通后，他声嘶力竭地说已跟我一刀两断了。我的心彻底凉了。我想到了自杀。
也许是我命大，几次吃安眠药或割腕都被救过来。请了一个长假后，我回到了老家。我没敢告诉家里的任何人，怕他们为我担心。稍微振作一点后，我回到了济南，却发现一切都发生了变化。
跟我最要好的一个同事竟疏远了我，而且有几个人还用异样的眼神看着我。我以为是我精神紧张的缘故，也就没有在意。直到有一天，我透过公交车车窗，看到那位同事在跟晓军牵手逛街。一切，我都明白了。
我打电话给那个同事，问他们为什么在一起。同事不屑地说她喜欢他。我把我的经历告诉她，但她却更加不屑地说我是胡编，说单位同事都知道是因为我有外遇被他抓到才导致分手的。同事还说看错了我这个人，并谴责我不仅伤害了晓军，现在还来诽谤他。我欲哭无泪，感到天都要塌下来了。一连几天，我都躲在家里以泪洗面。
我明明是受害者，如今竟成了罪人，现在还闹得众叛亲离。我无法面对学校内的流言飞语，辞去了工作，逃离了那个令我伤心的地方。
4年了，我始终无法摆脱这件事对我造成的心理阴影。除了父母外，我不再相信任何人。我怕面对新的感情。父母一直催着我赶快找个人结婚成家。但是我真的无法从这件事中解脱出来。(文中人物为化名)
放下，才能开始
——— —— 舒心热线嘉宾说给周女士的话
张艾瑛
(都市女报副总编辑)：很同情你的遭遇。
但你挺有勇气的，你自己肯定没意识到吧？我这样说是有理由的。第一，发现对方的欺骗后，你没有跟他继续纠缠，而是让自己承担了不良感情带来的后果；第二，这件事情你连最信任的父母也没有说，一个人默默地忍受下来。我相信，除了对那个最要好的同事，你对谁也没有提起过它，对吧？
人生就仿佛是在一条崎岖的道路上行走，我们有时不知道会突然面临什么。一个人有勇气独自担当所遭遇的一切，精神可嘉，但未必值得提倡。我们的心是需要平衡也需要温暖的，适当的宣泄、倾诉，甚至偶尔向别人示弱求助，都是修复我们脆弱心灵的最好办法。
人生路上，不小心摔个跟头很正常，你不要把它看得太重，更没必要一直压在心里。要想彻底摆脱这事带来的阴影，建议你找个心态良好的可靠朋友，或者是心理咨询师，痛快地讲出来，然后选择忘记。只有把它放下，你才能轻松地重新开始。
李玉(济南市社会学学会心理研究室主任)：作为女人，要懂得保护自己，在这样一段荒唐的感情面前，首先要避免自己受伤；如果已经受伤，那么，请把伤害程度降到最低吧。无论你现在面对的是什么，都要继续以后的生活。社会是复杂的，在婚恋方面，作为女性既要保持清醒的头脑，不要让感情战胜了理智，又不能因噎废食，枉自轻生。
任何一个人要从一段感情里走出来，有时很简单，有时很难，不要总觉得后悔，坚强地把这页翻过。你没有做错事，不需要有任何的压力，建议你更新你的所有生活、工作，包括回忆。如果不现实，那么索性回到这一切，战胜所有的恐惧，这样会为你以后的人生带来无尽的动力。
