晖和我同一个科室，负责带我这个刚出社会的黄毛丫头。刚开始，他带着我到处走，介绍各位同事给我认识，温软的声线和成熟的举止，我忽然觉得自己成了灰姑娘，王子正把我介绍给满场的王室贵族。从那一刻开始，我就确定，小说的情节已经发生在我身上，我的恋情注定浪漫温馨，结局也一定美满。

　　我天天跟着晖，心甘情愿、满脸笑意地做他的助手。别的同事都说我成了他的小尾巴，我听着偷偷地乐，而晖好像根本没放在心上，依然既严厉又温和地指导我工作。我晓得，他是在考验我，像他这样稳重的男人，一定希望自己的恋人是个独立能干的女人。暗暗地，我按我的猜想塑造自己。

　　买了不少职业套装之后，我又开始学习化妆。这天，一番精心打扮，洒了些时尚杂志上说是爱慕气息的香水，我开始有意无意在晖面前走来走去，一会帮他倒水，一会拿些小问题去问他。终于，他不经意地说：“小影啊，你今天好像特别漂亮，是不是有约会啊？”“没有，没有。”我脸一红，低着头走开，想：嘿嘿，他这不是在试探我有没有男友吗？晚上，我躲在自己的小屋里，幻想他轻轻地抚摸着我的头发，贴在我耳边说：“做我的女朋友好吗？”想过之后，我觉得好像真的发生过一样，甜蜜得要命。

　　等到情人节，我决定要对他表白，让幻想的情节变成现实。下班时分，我苦等其他同事一个个离开，看到晖没有任何离开的意思，猜想他一定没有约会。我款款地走到他面前，把一盒心形的巧克力放在桌上，“送给你的。”他吃了一惊，转而很快恢复平静道：“这个我不能收，你拿回去吧。”然后起身，收拾东西准备离开。我呆呆地站着，不知所措。他离开办公室之前，拍了拍我的肩膀，说：“早点回家吧，还能找到一个收你巧克力的人。”

　　我迷惘了好长一段日子，不明白他怎么不接受我的爱。各方打听，他确实没有女朋友，我自问条件也不错，他还在犹豫什么呢？或者我应该等待一个适合的时机。爱凊小說中，男主角的觉悟总要等到他遭受到挫折，开始回忆时，才明白自己对女主角的爱。我要经得起等待。

　　中午我们公司会统一订盒饭，并在每个饭盒上写上各人的名字。我常常挑自己爱吃的菜，偷偷放到晖的饭盒里。午饭时分，看到晖毫无知觉地大嚼着饭菜，饱在他身，甜在我心。将来的一天，这个秘密揭穿了之后，他一定会感动到双眼濡湿。为了我的爱情故事能“真相大白”，我幻想了许多精密的情节，有一些付诸了行动，比如夹菜给他吃，有一些离奇的，虽然只是存在脑中，但总是不可遏制，现实发生的一点点小事，我就能幻想出一个很完整的故事。

　　有段时间，不知道为什么，晖工作上出了些问题，总是受到责骂。每天看着他灰溜溜地从老板办公室出来，我不为他担心，反而很高兴：我一直等待的那个契机就要来了！我幻想的情景是这样的：晖工作不顺利，经常像丢了魂似的，一天下班坐公车，不小心被人偷去了钱包和钥匙，身无分文，无家可归的他去找他最好的同事小刚，正好小刚中午看到过我往晖的饭盒夹菜，于是小刚就向晖提起此事，晖感动得大哭，就在那个风雨交加的夜晚，忽然出现在我家门外，二话不说，也顾不上身上沾满雨水，紧紧把我搂在怀里。这样的结局比他顺利接受我的巧克力要动人千百倍，每每想到这些，我就热血沸腾、激动不已。

　　自此，各种不切实际的念头不停地冒出来。我好想晖忽然说爱我，像中了魔咒一样死心塌地跟着我。有时我希望他生一场大病，甚至希望他被辞掉，这样我就可以在病床之前、在他最需要关怀之时出现。这似乎离爱越来越远了，因为爱，本来应该希望对方过得幸福，我却总是用恶毒的心去诅咒他。可是我无法不去设计那些精巧的白日梦，即使克制住不去想，夜晚那些情节也必然会出现在梦中。我已经陷入了怪圈。

　　专家点评：

　　文中的“我”陷入了心理学称之为“恋情幻想”的困扰之中，即当事人沉浸在自己的幻想天地中，满足自己在现实生活中难以实现的愿望，或是通过幻想来逃避现实生活中的不如意。“我”属于前者，当求爱失败后，就幻想着通过某种不切实际的途径来“梦想成真”。偶尔为之的白日梦不能算是一种病态，如果长期沉浸在幻想中不能自拔，就会发展成为“强迫空想症”。

　　心理学告诉我们，幻想有积极和消极之分。积极的幻想接近“理想”，它是在正确的思想指导下产生，能激励人的斗志，鼓舞人的信心，推动人去努力学习和工作，做有益于社会、他人和自己的事情；消极的幻想的特征是脱离实际，以愿望代替行动，俗话说“想入非非”，或称“空想”、“白日梦”。耽于空想的人，只能是白白地浪费青春和生命，如果发展成为“强迫性空想症”，就是人格不健全或人格障碍，严重者可发展成为抑郁症等精神性疾病。

　　研究发现，强迫空想者大多是性格内向、敏感脆弱，且有着丰富想象力的人，女性多于男性。当他们面对挫折和不能克服的困难时，通常不能通过自身的努力克服困难、战胜挫折，而是通过幻想来弥补不如意，通过白日梦来安慰自己。长此以往，他们发现幻想终究是幻想，觉醒后失望更大。少数人会因不能承受严酷的现实而最终导致精神障碍，大多数人则能通过及时的心态调整，积极面对现实，从而从白日梦中解脱出来，走向新的生活。

　　怎样才能摆脱强迫性空想，从失恋后的白日梦中解脱出来呢？

　　自我安慰：自我安慰的方法是心理上的一种补偿机制，它可使人在逆境中保持良好的心态，能使人很快恢复心理平衡，比如恋爱遇挫，可以这样自我安慰：你不愿做我的男朋友，我还不稀罕你呢，我要自己变得更好，总有一天会找到一个比你更好的男朋友！这样有助于从自慰中扫除空想和忧愁。

　　增强意志力：平时加强学习，加强性格的修养，克服脆弱心理，锻炼坚强的意志。当强迫性空想来临时，运用意志力自我克制，并自我暗示、自我命令自己不要空想，把精力投入到学业或工作中去，以此战胜空想。

　　情绪排忧法：积极参加一些有益的文化娱乐活动，多与人交往，着力改善性格中的缺点。当空想来临时，可以选择一些自己比较感兴趣的事做，比如听一些轻松或励志的歌曲，看自己喜爱的影视书刊等，培养多方面的兴趣和乐观的情怀，做事业和生活中的强者。

　　摆正恋爱态度：恋爱是男女双方两颗心的彼此融合，一厢情愿的单相思于己于人都不利。如果是通过幻想对方“倒霉”来依赖自己的单相思更是带有病态的心理，不仅在现实生活中难以“心想事成”，当事人还会在自我责备中受到更深一层的煎熬。天涯何处无芳草，爱人的前提是学会自爱。