好皮肤是养出来的(好皮肤是养出来的不是抹出来的)

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好皮肤是养出来的(好皮肤是养出来的不是抹出来的)

1、好皮肤的话是养出来的,平常的话一定要注意面部的清洁护理呀,另外要做好防晒工作,平常的话也是要使用一些补水保湿抗衰老的护肤品,而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,维生素的话对于皮肤是比较好的。

2、良好生活习惯可不是一天就养成的,但坏习惯养成以后就很难改掉。想要皮肤好,最好少抽烟喝酒。每天早睡早起不熬夜不仅能淡化黑眼圈,能拥有好气色。平常饮食要合理,晚上最好别吃宵夜,这样一来身体和皮肤都会变得好起来呢。

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