放下包袱 挑战阳痿！：阳痿是指在有性欲要求时，陰茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性。 当然，多数外遇性阳痿者与其配偶过性生活时，由于没有上述思想负担，所以并不发生阳萎，可是让这些人“丢掉包袱，轻装上阵”，企图婚外性交也顺利进行，并没有那么容易。复杂的心理活动会影响到具体的性交功能，其奥妙就在于此，所以，有外遇性阳萎者，唯一有效的疗法是杜绝婚外性交，以免发展到性功能完全一蹶不振。
狭义地讲，外遇性阳痿是指婚外性交时男子发生阳萎，而与妻子过性生活时却安然无恙。广义地讲，不仅婚外性交，婚前性交发生的阳萎也可列入此类，发生婚外性行为时，男子常常处于一种极不正常的精神与心理状态，内心惶恐不安、紧张担忧，生怕旁人发现而身败名裂。另外，背叛了自己的家庭和配偶，内心总有一种自责与内疚，这些不良的心理活动会严重干扰大脑“司令部”的工作，因此在性交时容易发生阳萎，一旦发生阳萎后，思想又紧张万分，认为自己的性功能出现问题了，心理压力越发加重，最终也会发展到配偶间性交的失败。
更讨厌的是，万一在未婚阶段发生了本来不会发生的阳萎，便会怀疑自己的性功能，女方也会对此有所猜疑或不满，并通过言行表现出来，这样，男方的心理活动会更复杂更激烈，今后真的会造成性功能障碍。由此可见，姑且不谈道德规范，怀孕等婚前性交涉及的问题，单从保持良好的性功能，免受不良心理因素影响而言，也应避免婚前性交。
婚前性交，尤其是婚后离异再结交女友者，一旦发生阳萎，也与婚外性交有异曲同工之妙。未婚状态下性交，男女双方心理状态同样复杂，由于还不是正式夫妻，必然会显得十分紧张，或怕父母责怪和别人闲言碎语，或担心未婚先孕等错综复杂的心理活动，通过神经作用亦常常导致阳痿的发生。
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当外遇“遇上”阳痿！
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