详尽食物热量表查询

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    100 / 23.

  4.1

  

   0.3

  

  1

  

   100

  80 / 19.05茄子

  

  3.4

  

   0.2

  

  1

  

   100

    100 / 23.81苦瓜

  4.3

  

  0.1

  

  1.4

  

   100

   54 / 12.86丝瓜

  

  2

  

  0.2

  

  0.7

  

   100

  88 / 20.95黄瓜

  

  3.6

  

  0.2

  

  1.2

  

  100

  20.8   1600 / 380.95卷心菜

  

   18.8

  32.4

  

   100

  76 / 18.1黄豆

  

  3.1

  

  0.4

  

  0.5

  

   100

   108 / 25.71芹菜

  4.12

  

  0.4

  

  1.5

  

   100

  84 / 20雪菜

  

  2.5

  

  0.4

  

  1.7

  

  100

  88 / 20.95鸡毛菜

  

  3.8

  

  0.2

  

  0.9

  

  76 / 18.1小红萝卜 100

  

   1.8

   0.26

  

  2

  

   100

  72 / 17.14豆芽

  

  3.2

  

  0.1

  

  0.8

  

   100

   1112 / 264.76萝卜

  36.8

  

  1.2

  

  14

  

   100

  264 / 62.86紫菜

  9.6 

  

  0.1

  

  5.9

  

   100

   398 / 94.76草头

  13.8

  

  0.5

  

  8.8

  

   100

  150 / 35.71蚕豆

  

  3

  

  0.8

  

  4.6

  

   100

    193.7 / 46.12豆苗

  7

  

  0.4

  

  3.5

  

  100

  753 / 179.29荷兰豆

  13.9 

  

  7

  

  15.1

  

   100

  100 / 23.81青豆

  3.2 

  

  0.2

  

  2.4

  

  100

   1265 / 301.19西兰花

  59.6

  

   1.8

  12.1

  

   100

  113 / 26.9香菇

  3.7 

  

  0.4

  

  2.1

  

  100

   1000 / 238.1金针菇

   24

  

  1.4

  

  32

  

   100

  96 / 22.86草菇

  

  2.4

  

  0.2

  

  2.8

  

   100

  96 / 22.86蘑菇

  4.5 

  

  0.1

  

  0.8

  

   100

   66 / 15.71青椒

  

  2

  

  0.2

  

  1.8

  

   100

    140 / 33.33韭黄

   -

  

   -

  

   -

  

   100

  37.7   1112 / 264.76啤酒

  

  6.2

  

  5.4

  

  100

  177 / 42.14麦乳精

  2.1 

  

  1.9

  

  4.4

  

   100

    285 / 67.86豆浆

  6.1

  

  3.6

  

  3.3

  

   100

  575 / 136.9牛奶

  

  6.8

  

   4.8

  17.1

  

   100

  560 / 133.33鸭肝

  

  0.1

  

   7.4

  16.5

  

   100

    631 / 150.24鸭肉

  0.8

  

   15.6

  14.4

  

   100

  1290 / 307.14鸭舌

  

  1

  

   28.8

  11.1

  

   100

  391 / 93.1羊肉

  

   -

  

   3.7

  14.8

  

   100

   1653 / 393.57牛肚

  5.2

  

  19.3

  

  50

  

   100

   1063 / 253.1百页

  2.7

  

  16.4

  

  24

  

   100

   440 / 104.76鸡爪

   0.1

  

   1.2

  23.3

  

   100

   463 / 110.24鸡翅

   2.1

  

   3.5

  18.2

  

   100

  440 / 104.76鸡肝

  

   -

  

   1.2

  23.3

  

   100

    840 / 200鸡肉

  1.8

  

   14.2

  16.6

  

   100

    840 / 200鹌鹑

  1.8

  

   14.2

  16.6

  

   100

   373 / 88.81鸽子

   0.2

  

   0.4

  21.2

  

   100

   722 / 171.9兔肉

  

  -

  

   10.2

  20.1

  

   100

  441 / 105牛肉

  

   -

  

   4.8

  15.5

  

   100

  382 / 90.95猪肾

  

   2

  

   2.9

  14.6

  

   100

  537 / 127.86猪肚

  

  3

  

  

  4

  

  20

  

   100

  525 / 125猪肝

  

   -

  

   6.3

  17.1

  

   100

  1402 / 333.81猪心

  

  1

  

   29.2

  16.9

  

   100

   185 / 44.05猪肉

  1.2

  

  0.1

  

  9.6

  

   100

  781 / 185.95蛋清

  

  1

  

  14.7

  

  13

  

   100

   783 / 186.43鸭蛋

   1.3

  

   15

  11.8

  

   100

  1436 / 341.9鸡蛋

  73.6

  

  1.6

  

  8.3

  

  100

  1120 / 266.67血糯米

  56.2

  

  1.4

  

  7.3

  

  100

   1524 / 362.86馄吞皮

  93

  

  5.8

  

  7.3

  

   100

   72.9   1424 / 339.05面包

  0.4

  

  11.1

  

  100

  1423 / 338.81糯米粉

  72.9

  

  0.4

  

  1.1

  

  100

   1524 / 362.86富强粉

  72

  

  4.3

  

  9.6

  

  100

   1134 / 270玉米面

  57

  

  1.4

  

  7.4

  

   100

  932 / 221.9面条

  49 

  

  0.2

  

  6.1

  

   100

   1520 / 361.9馒头

  77

  

  1.7

  

  9.7

  

   100

   1420 / 338.1小米

  76

  

  0.8

  

  6.7

  

   100

  详尽食物热量表查询食品名称 重量(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖(克) 热量(千焦/千卡)大米

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