以下是这10项预防癌症秘方：
3、控制饮酒，这意味着天天男性不得超过两瓶啤酒，女性天天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体天天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；
4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；
美国一所有机食品研究中心的最新研究报告指出，水果或蔬菜长得越大，其中所含的维生素、矿物质以及其他对健康有益的营养物质就会显著减少，同时蔬果本身的芳香和味道也会随之变淡。
目前，西雅 图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究，列出了10项预防癌症的健康生活方式。
1、不吸烟，不使用烟碱产品，假如你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；
研究人员建议购买有机食品，与一般环境生长出来的果蔬相比，有机食品都会小一些。
2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；
本文关键字：水果吃小不吃大
