世俗烦恼处，要耐得下。世事纷扰处，要闲得下。胸怀牵缠处，要割得下。境地浓艳处，要淡得下。意气忿怒处，要降得下。这几句至理明言，以下几位人生升级试的胜利者，自然深有体会。
为自己争气
客户经理 陈少珊 Maria Chan
非典型肺炎令香港人过了极度不安的 3 个月，香港共有 1755 人受感染，当中包括住在淘大的 Maria 。她是初期受感染的一群，病毒亦是最恶的。
我在3月底入院，病情急转直下，入院数日，便送到深切治疗部 ( ICU )。入ICU的第一晚很惊，我想不通，难道我就这么短命？在ICU中，Maria清醒的时间很短，很快便陷入迷糊状态，那段时间她像睡觉一样，甚么也不知道。只是数天，她已在生死边缘走过了。
醒来后，家人没有清楚告诉我当时的情况有多恶劣。直至后来才知道，原来当时我的肺很『花』，非常弱，几乎要把我翻转身来呼吸──医生说，通常要用到这最后一招的病人，生存机会都很低。与死神搏斗有多艰险？ Maria 只记得醒来时自己的头发和枕头全被汗水弄湿了，才估到昏迷时，自己打了一场狠狠的仗。
清醒后，她的肺功能仍非常弱，全身乏力，每一下呼吸都像用了全身气力。而且，插喉令她的声带花了，说话含糊不清，就算打电话与丈夫和家人联络，有话也说不出来，一个人在病房内，完全无助。那时我不断跟自己说不要放弃，记得入院初期，我的医生朋友已叫我，无论如何都要大口大口呼吸，争取每一口空气；千万不要不吃。所以当我醒来，医生问我想要甚么，我的第一句话就是想要食物。多得医护人员的照料和关心，给了她温暖。还有她的一班好朋友，把激励说话录了一盒长长的录音带，给她在病榻中日日听，勉励自己。
Maria 是玩剑击的，曾多次代表香港出赛。体质好，加上从前练剑时吃惯苦头，意志力强，很快便渐入佳境。医生说，在年青的一班女病人中，她是好得最快的。我更相信，是她的乐观性格，令她捱过了这一关。在离开ICU继续留院期间，她做了病房中的大使，安慰其它患者。不少病人都很悲观，有些女患者日日喊又不肯吃，我便去哄她，叫她不要放弃。
战胜沙士， Maria 现在要面对的是重剂量类固醇所带来的副作用，水肿、长暗疮和脱发。当然，与能够重新紧握宝贵生命相比，这些代价又显得微不足道。
今日，在康复后3个月重新回想这次改写了无数香港人经历的肺炎事件， Maria 有这番感受：我不介意在逆境中行走，反正人生不是顺境便是逆境了。我只希望自己能够不断在逆境中向上行，每日都在进步，就像剑击一样，每日都能够做好一点。入 ICU 时，我真的惧怕，因为事情已不在自己控制之内，我只担心自己不断很辛苦向上行，结果都是一下便跌了下来。再看一次这件事，我仍会说我是幸运的，真的很幸运。过了这一关，我对自己更有信心，我相信能够克服的困难将会更多。
截至7月15日，香港仍有24位非典型肺炎患者留院，4位在深切治疗部，13位康复中。
上帝的恩典
智乐儿童游乐协会总干事 王见好 Kathy Wong
拥有一子一女的 Kathy 永远笑眯眯的，幸福写在面上，但笑面背后，是7年来与命运的斗争。从事儿童服务工作的 Kathy 自然喜欢孩子，7年前诞下儿子后，本打算多添一名成员，却两度小产，去年第3次怀第2胎前，她已经打定输数，料不到小女儿却顺顺利利来到这个世上。身为基督徒的Kathy说：这绝对是上帝赐给我的恩典。
可能就是天天面对孩子所获得的优待，Kathy长着娃娃脸，怎样说都不像已过了40岁，直至她跟我说，这个年纪已不打算再有孩子这句话。之前两次的BB都佗不稳，如果再有BB都会很危险，已经是半放弃状态，偏偏孩子就来了。
过去1年对 Kathy 来说起落颇大，最初发现有了BB的心情竟是战战兢兢，为了保着胎儿，她整个月不可以下床。那时心情时好时坏，有时很兴奋，期待着小生命的来临，有时又很担心，幸好我经常找朋友倾诉，得到他们开解才释怀。今年2月，Kathy的女儿出世了，跨过自己重要的一关后，这个刚坐完月的妈妈，立即穿上盔甲，返回工作岗位打仗。
沙士期间，家长不敢带孩子上街，医院不准探病，令院内小朋友不能跟亲人见面，中心亦第一次需要休业 3 星期，回到这个没有孩子笑声的办公室，Kathy 认为一定要为小朋友做些事。我们立刻派游戏师到医院，派发游戏包给小孩玩，跟传媒联络，教一家大小在家中玩游戏。那时所有人都不准探病，有些家长因为怕再见不到孩子而不愿离开，听到已令人痛心，所以我希望尽最大的努力帮助他们。
Kathy 另一个心血结晶鹰星智乐创意乐园亦因为沙士而被迫押后，这个由她在欧洲引入的儿童户外游乐场在 6 月底终于在马鞍山公园开幕，心机总算没有白费。公园本来就是给孩子玩的，我引入了互动的集体游戏，就是希望孩子可以选择自己真正喜欢玩的东西。
这几个月我好象蜕变成另一个人，我没有变聪明，但信心大了，没有以前的执着，我明白到有些事是我们控制不到的，但只要努力去做，结果没有好坏对错，而是我们的确做到了。Kathy说，觉得自己很有福气，有一个幸福的家庭，有一份可以帮助别人的工作，还有一个比别人简单的愿望：只要孩子们开心我便开心。
无惧风雨
TNT 人力资源及培训总监 李锦美 Louisa Lee
在 10 年前交上恶运的Louisa，女儿出生时，菲佣患上肝炎，临时帮手的妈妈，因工作过劳导致哮喘和心脏病发而离世。短短时间，迎接新生命的欣喜与丧母之哀痛混杂，Louisa说那一段时间的确不易捱过。
当时的我多少有点自责，更因觉得自己运气太差而用到碌柚叶冲凉，怎料那天却遇上爆水管。幸好，电视剧般的情节终于在Louisa 的坚韧斗志下谢幕。
我想一个人总有顺逆境的时候，接受现实后，我叫自己集中精神工作，不去胡思乱想。时间可以冲淡伤痛， 加上丈夫在身边的支持，Louisa亦慢慢恢复过来。遇到难题时最重要懂得寻求协助，我跟丈夫的关系就好象一对partner，互相扶持渡过难关。
今日的Louisa积极乐观，面对逆境时已经有她的一套处理方法。现时掌管物流公司的人力资源部，面对突如其来的危机已成为她工作的一部分。从97回归、机场搬迁、千年虫、911炭疽危机到沙士疫情，Louisa 都要好好作出配合，连她自己都说，已经习惯了开紧急会议。
不过拥有 18 年 HR 经验的Louisa 说，以前做事可以凭common sense ，但科技转变，各人都要努力 keep up 自己，无形压力很大。加上做物流速递这一行，甚么都要够快，精神经常维持在紧张状态。所以她坚持做运动减压，假日一定将工作放下，把握跟两名女儿相聚的时间，努力活出balance life。
Louisa说，她的偶像是希拉莉。希拉莉的逆境不会比别人少，但表面上她好象漫不经心，没有受到困扰， EQ 极高，这种不因个人情绪而影响工作的态度最值得现代女性学习。
快乐之道
新鸿基地产市务总监 林宝彤 Josephine Lam
做大事的人，就算遇上难题，亦毫不退缩，永远气定神闲，眼前的Josephine就是这类人。在名牌地产公司工作，旁人眼中的幸运儿，掌管涉资达数亿元的元朗大型住宅YOHO Town推广工作，却冷不防遇上沙士，这烫手山芋落到她手上可以怎样，Josephine 选择沉着应战。
沙士高峰期，一班同事既要处理已推楼盘的销售策略，又要考虑新楼盘的推出时间，压力之大想必要有超乎常人的耐力才可应付。不过 Josephine 愈战愈勇，最后公司决定如期推盘，她以发言人身份一星期开两三个记者招待会，风尘仆仆却面不改容，那段时间有人泄气， Josephine 却是斗志澎湃。
逆境与否取决于个人，事实上要找借口很容易。但我从不怨天尤人，可能因为责任感重的关系。
于是一向胆识过人的Josephine决定突破传统，为推广工作注入新元素，首月的宣传只字不提楼盘，反而推出了一本时尚杂志，迎合年青的目标客户。接着，宣布采用「双管渠道」建筑，成为第一家因为沙士而改变建筑模式的发展商，再以快乐社区生活作卖点，成功突围。
这个年代甚么都讲创意，别人不敢做的事我们先做，这样才可以取得成功，领导市场。Josephine 说，她的偶像是陈方安生，每次想起陈太，大家总会记起她灿烂的笑容，她希望自己亦像陈太那样，无论面对甚么难题都笑着乐观面对。
