嘴巴肿了怎么办(冬天嘴唇肿起来了怎么办)

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嘴巴肿了怎么办(冬天嘴唇肿起来了怎么办)(图1)

作者:野田真史

翻译:彭翔宇

我们常常在冬季出现嘴唇干燥、红肿、起皮和敏感的状况,但事实上,这些情况可能在任何时间出现,夏天也不少。

嘴唇干燥起皮红肿的情况其实是唇炎的一种。由于嘴唇不含皮脂腺,无法通过分泌皮脂形成保护层,直接暴露在外界的外界环境中,是嘴唇容易干燥的根本原因。

在冬季,由于室内、室外的湿度都很低,很容易引起类似症状的发作。这种轻微唇炎一般在注重保湿或者环境因素改变后会自然缓解。但在夏天发生的唇炎(光化性唇炎)往往持续时间更长,恢复更慢。

嘴巴肿了怎么办(冬天嘴唇肿起来了怎么办)(图2)

如果唇炎持续时间较长,无法自然恢复,这种情况需要考虑其他因素,比如感染或者更严重问题,包括但不限于:

  • 口角炎:嘴角或者嘴唇合缝处的炎症,可能由念珠菌、葡萄球菌、单纯疱疹病毒引起;也可能由营养不良引起,比如维生素B族缺乏、缺铁、缺锌。

  • 肉芽肿性唇炎:持续的自发性嘴唇水肿,不常见。

  • 光化性唇炎:长期的日晒引起,最常见于下嘴唇,表现为干燥、糜烂等症状。长期从事室外工作的人群比较常见。

  • 剥脱性唇炎:嘴唇持续脱皮的症状,可以只影响下嘴唇,或者同时影响上下嘴唇。可能由不同的原因引起,包括人为损伤、念珠菌感染、HIV、免疫力低下等。

嘴巴肿了怎么办(冬天嘴唇肿起来了怎么办)(图3)

图片来源:123RF.com.cn图库

对于轻微唇炎,通常使用唇膏、避免经常舔嘴唇就可以有效缓解;对于中度唇炎,可以通过外用激素药物或者他克莫司治疗;对于严重、慢性唇炎,需要找到具体的基础病因,针对基础疾病进行治疗。

如何保护嘴唇不受唇炎伤害呢?

想要保持嘴唇柔嫩水润的状态,远离唇炎的折磨,只要在平时保持良好的护理就能实现。

  • 充分饮水

保持体内水分充足,避免缺水引起嘴唇干裂。

  • 使用唇膏

唇膏形成的保护层可以有效保湿、避免嘴唇与外界刺激物的直接接触,夏季可以使用具有防晒效果的唇膏,增加对紫外线的防护能力。唇膏的使用原则和保湿剂相同,在脱皮、干燥等症状出现前使用;坚持每天多次涂抹,特别是吃饭后需要补用。另外,如果有化妆需要,唇膏应该在口红、唇彩前使用。唇膏具体品牌选择应该以使用感受为主,我个人建议成分越简单越好,一些附加成分可能引起不适症状。

嘴巴肿了怎么办(冬天嘴唇肿起来了怎么办)(图4)

图片来源:123RF.com.cn图库

  • 其他物理型保护方式

通常情况下,唇膏已经可以满足我们日常护理的需要。但是,在一些特殊的情况下,比如夏季长时间日晒、冬季滑雪等情况,除了唇膏以外,建议通过带口罩、面罩、帽子等物理型方式,增加保护能力。这一点对于很容易得唇炎的人群非常重要。

  • 保持室内湿度

由于空调的使用,无论制冷或者制热时,都会引起室内湿度降低。长时间在室内工作的人,容易暴露在干燥的环境中,增加唇炎发作的可能性。使用加湿器是非常简单有效的应对方法。

  • 不要经常舔嘴唇

舔嘴唇看起来可以可以湿润嘴唇,但是当口水蒸发后会带走更多的水分,反复的舔嘴唇本身也是物理摩擦的一种,不利于嘴唇保持滋润良好的状态。应该使用唇膏来保持嘴唇的滋润。

  • 不要撕蜕皮

脱皮后不要撕掉,会延缓恢复速度。

  • 及时就医

如果频繁使用唇膏对于唇炎没有任何帮助,建议及时就医。这种情况需要明确基础疾病,比如有细菌感染的情况,需要使用抗生素治疗。基础疾病治疗完成后,唇炎会自然缓解。

图片来源:123RF.com.cn图库

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本文关键词:嘴唇 干燥 蜕皮 饮水 防晒

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