职场中人，生活压力不仅来自于工作本身，有时还来自自身的身心压力。

　　当有一天这些压力无法化解、无处释放时，“职业枯竭”便愈行愈近……

　　张女士是某著名机构的审计主管。工作八年来，由于工作认真负责，深受领导器重。她自认为对现在的工作很有天赋，也非常喜欢。但是，她又觉得自己似乎还有更大的潜力可以发挥。

　　于是，有一段时间她曾悄悄地做过兼职工作，当时是又兴奋又感觉疲惫。后来，觉得身体受不了了，就放弃了兼职工作。但此后她成了单位里有名的病号，三天两头地请病假，出入于医院之间，在不到三年的时间里，先后查出了心脏病、肾病、颈椎病和妇科病等问题。 这让她变得弱不禁风，也越加地怜惜自己。但她却不晓得这背后隐藏着很深的职业枯竭问题。

　　躲在身病后面的心病

　　也许是看病已经习以为常而不再讳疾忌医，也许是对新生事物怀有好奇和半信半疑，张女士就开始寻求心理咨询的帮助。初次见面，张女士给人的印象很深刻，她就像到了自己家一样，表现极为放松自在，一点也没有在别人身上常见的那种拘谨。显然，她是一个经历了多年职场锤炼的人，而其戏剧性的人格特点也初露端倪。果然，没有一会儿，她似乎已经跟咨询师熟络得如同老友重逢。

　　她很直截了当地表明了她的来意：她觉得经常生病和往来于医院之间实在是很烦，来咨询是看看能否让自己高兴一些。用她的话说：“你快点想个办法让我开心一点儿。”完全是一副将自己托付给咨询师的架势。从她急切地把自己托付出去的状态，实际上反映出她是想把某种负担托付给他人，这个负担显然已经困扰她很久了，以至于她见人没有三分钟就想把它甩给别人。至于这个负担是疾病本身的困扰，还是其它的心理诉求，其实大家不难看出。

　　考虑到她频繁就医的经历，她对躯体疾病的现实状况有着明确的认同和接受，并且似乎还有乐此不疲的态势。那么，这种急着想抛掉的东西，更可能是一种心理负担。在出入于医院之间的时候，她似乎可以回避或减轻她对工作的心理负担。于是，内心的潜意识通过躯体化反映的线索浮现出来。

　　病越治越多的玄机

　　通过交谈，我们了解到张女士的家中有姐妹三个，她是小女儿，自小得到全家的照顾，但少年时期她得了风湿性关节炎，这使她有了很多不同于同龄人的思考，因此同人交流起来也有些困难。还是在工作以后，因为需要不断地到全国各地下属机构出差，她才锻炼出了与人交往的能力。张女士对工作不仅极为负责，而且经常超时、超强度地工作。在年轻时，因为精力充沛，工作热情也高，对工作压力并不以为然。但在兼职期间，体力与心理承受力终于达到了一个极限。好在爱人很心疼她，使她有了让自己去休息一下和享受的理由。

　　但后来享受的直接结果，却是出现了很多躯体上的毛病。于是，爱人对其照顾更胜以往，单位领导也极为关怀，纷纷为其看病就医开绿灯。然而健康并不如人意，反是更加糟糕，疾病是越查越多，医院是越去越频繁，病假是越请越长……

　　我们身边也有这种状况，有的人年少时身体并不好，而工作强度加大后，身体状况反而好了很多。但是一旦事业相对稳定、家庭和睦，在放松的状态下，身体上的问题往往就表现出来了。正如张女士这样，在休息和治疗后，并没有任何康复的迹象，反是越治越糟，越闲越累，她的内心也非常歉疚。假设一下，如果领导不给她开绿灯，或者爱人给她施加一些压力，她是不是会有更多的焦虑？其实她身处于不断看病的恶性循环中，她有“继发性获益”的潜意识，也就是说，她在得病、看病的过程中，得到了很多的好处——爱人更胜以往的关怀，领导的关心；或者说是回避了很多坏处——高强度的工作和出差任务。正因为如此，她的身体就更难康复，她的潜意识在享受这些关怀。

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