有点力不从心高速打转的工作，有点难以呼吸写字楼里浑浊的气流，有点鄙夷Office暗地里的拳打脚踢；想去相夫教子，与世无争；想走遍天涯，重拾少女的梦想；想留学充电，让自己大开眼界……于是白领女性们纷纷逃出办公室，开始那与职业分居的日子。

　　分居案例一：全职太太也难当

　　职业妇女有职业妇女的痛苦，全职太太有全职太太的痛苦。生活是非此即彼的选择，选择你能承担的，选择让你幸福的，这就是我们要做的事。阅读：做全职太太不是奉献

　　蕙音是一名编辑，长年累月面对文字，便生出了种种日久生倦的麻木，她的脾气变得有些阴晴不定。这种现象表现在她选稿的喜好上，大部分都是些情节阴郁、结局残暴的文章。而且偏爱分段式，短短10句话，竟然分了8段。

　　她越来越觉得自己渺小，在现实的夹缝里战战兢兢地生存，为了生活做一些自己不喜欢做的事情，而且曾经锐利的眼光也被磨平至近视。看着身边的姐妹们一个个都回家做了全职太太，她心里也渐渐渴望那种没有压力、轻松自如的生活。

　　终于有一天可以不用很早起床了。蕙音赖到12点，稍微吃了一点东西，开始做起家务来，等一切都拾掇好，再烧几个小菜，丈夫就回来了。接着就是吃饭、看电视、睡觉，时间如小溪，潺潺流走，悄无声息。

　　分居案例二：周末出逃计划

　　周末出逃，很不错的招数，只是找回快乐可以吗？

　　白领就是朝九晚五，就是说话夹杂着英文单词，就是每天变换着不同的着装，就是端坐在巨大的玻璃房里——失去人身自由的人。

　　每天我在一个四面都是落地窗的玻璃房子里，看得见脚下像兵蚁一样的车水马龙，看得见一队队鸽群在热带风暴来临之前疯狂地掠过我们的窗前，但是我自己却感受不了阳光、感受不了打在身上痛快的小雨点。我听见自己内心的灰熊在咆哮，它犹如风行50年的花生漫画的主角史努比对小鸟糊涂塌客说的那句著名的话：如果不尝试飞行，那你就得一辈子坐办公桌了——非常恐怖。于是，我制定了一张出逃的行动计划表。

　　分居案例三：老板，裁了我吧

　　人总害怕不可预知的事物，辞职是一条不归路，将来的生活究竟怎样，没有人能知道。

　　很难形容现在上班是抱着一种什么心态，特别是单位实行了打卡制度之后，我对打卡反感到什么地步，套用一句朋友的话是“每天早上一听到闹钟，连死的心都有”。

　　现在天天坐在办公桌前做着一份完全不适合我的工作，而我喜欢又有能力胜任的工作总是被三姑六婆霸着。到现在我对工作一点积极性都没有。我一直是个不太安分的人，生活自由散漫，用领导的话就是无组织纪律性，却有太多自己的想法。辞职的念头时起时伏。

　　专家分析：她们缘何想与职业分居

　　这是怎么回事？明明身体好好的，工作也差不到哪里，一觉起来整颗心却突然灰暗郁结，不想工作，想去圆一场年少未完的梦想。究竟是工作过度付出，与实质上的报酬不符？还是工作不顺，经常做错，被老板刮胡子？

　　心理学专家指出，上班族工作倦怠有两个层面的根源：一是企业经营者或主管，不够体贴关心员工的实际需求。如果员工下班后须揽一堆工作回家，或为了平衡生计经常主动加班或四处兼差，这将不断耗损员工能量，耗久后，影响到白天的工作绩效与工作满意度。有时候，部门主管忽略了工作复杂度带给员工的困扰，总认为当年我可以这样熬过，你为什么不能。从心理学角度看，你当年可以，不见得我也可以做到，个别差异应该受到重视，不能拿同样一把尺，丈量每个不同的个体。

　　另一个层面须回归到个人根源，心理学家发现，现代人在忍耐、承诺、超越、突破、毅力等特质上愈来愈脆弱。刚步入职场或新晋员工，很容易因不熟悉游戏规则而生怯，仿佛在迷雾中，没有方向感，或难以忍受公司的要求、主管的责骂，慨叹不知意义何在，甚至愤而离去。至于有多年资历的上班族，对于那些熟悉到像例行公事般，一再重复的作业流程，已无法从中获得自我价值。工作倦怠除了与性格倾向有关，也和专业能力是否受肯定有关。

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