大家好，我是中医话育儿的安心妈妈。我，每天你至少能学到一个育儿知识。点赞转发，让更多的妈妈在带娃的过程中少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿的人。

一说到流感，很多妈妈都感触很深。

好家伙，只要有一个人不舒服，全班的孩子都会跟着一起。

一到医院门诊，里面的人多的更是挤都挤不进去。

而孩子自己，更是遭罪：高烧不退、呕吐腹泻、剧烈咳嗽

什么是流感？

其实就是流行感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在中医上，它被称为时疫感冒。

与普通感冒又有什么区别呢？

它的起病更急，症状更为严重。

如果你家的孩子曾经患过流感，那么你肯定有一个感触：

孩子发烧初期，明明给他吃了药，也做出了相应的处理，但是孩子的病情仍然会加重，严重的话还会出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。

所以安心妈妈在这里给大家一个建议：

如果孩子突然出现高烧，剧烈咳嗽，那么你就必须带孩子求医了。症状持续3天，是建议就诊的时间点。如果确诊是流感，要按照医生的要求给孩子进行完整的处理，必要时住院。

宝宝发烧期间，妈妈可以这样做：

1.体温上升期

也就是说，宝宝从这个时候才开始发烧，这个时候的温度还不高。

但是妈妈细心的话，就会发现，在这个时候，一些宝宝的皮肤会变得苍白，也会有一些怕冷、发冷的表现，比如：四肢冰冷，无汗，身上出现鸡皮疙瘩。

在这个时候，妈妈要给宝宝做好适当的保暖工作。为什么我要说“适当 ”两字呢？那是因为一些家长只要听到给孩子保暖这句话，就会把孩子裹得严严实实的。这样做一点用都没有，反而会让宝宝的体力飙升，起到事倍功半的效果。

正确的做法是：给孩子加衣服，只要宝宝感觉不冷了，就可以了。

如果宝宝感觉四肢冰冷的话，宝宝也可以用温水给宝宝泡泡脚。

中医上认为，人的脚上有很多穴位，泡脚有引热下行的退热作用。

同时，妈妈还要随时观察宝宝的体温变化，以38.5摄氏度为界考虑是否给他用药。

可如果宝宝的体温确实达到了39摄氏度，但是精神状态却很好，那么妈妈就没必要给宝宝用退烧药了。

注意：退烧药只有退烧的作用，没有预防高烧的作用，更没有预防惊觉的作用，所以没有必要给宝宝提前过早使用退烧药。

2.高热期

高热期是宝宝体温上升到高峰期保持一段时间爱的时期。

毫无疑问的是，宝宝在这个阶段的体温是比较高的，一些宝宝的呼吸和心率都会加快，皮肤潮红而灼热，会感觉到口渴或者全身疼痛。

在这个时候，妈妈可以适当的给宝宝去掉一些衣服，穿着也要透皮，有便于皮肤散热。

也可以让宝宝多喝水，因为喝水的话可以促进宝宝发汗，对于调节体温也有一定的帮助，同时还能促使体内的毒素排出去。

让宝宝卧床休息，保持充足的睡眠。

饮食的话，以流质饮食为主，给宝宝吃一些米汤、豆浆、稀米粥等。

米汤里的碳水化合物可使牛奶中不易消化的蛋白变成易于消化的食物，以免增加脾胃的负担。

3、退热期

到了这个时期，宝宝的体温就会逐渐下降了。

所以一些宝宝会出汗，体温也比较平稳了。

在这个阶段，妈妈要注意及时给宝宝换衣服，保持衣服的干爽，避免湿衣服让宝宝再次受凉。

妈妈这样做，可以预防孩子患流感

1.远离传染源

这个其实很简单，就是少带宝宝去一些人群密集的地方。那地方人那么多，你能确定没人患流感？

如果班里有人生病，那么妈妈最好给孩子请假，避免孩子被传染。

如果家里有人被传染，那么也最好戴好口罩，分开用餐具。

俗话说，病从口入，让孩子多洗手肯定没有错。

2.提升正气

在流感期间，减少身体脾胃的不必要负担，就是提升正气的一种方式。

主要的做法就是：饮食清淡、吃容易消化的食物。

至于什么肉啊，甜食啊，油炸东西和干果呀，是不建议吃的。

可能有妈妈会感觉很奇怪，现在又不是流感期间，你分享这些知识干嘛。

现在确实不是流感期间，但是妈妈们应该知道的是：宝宝的事情无小事。

难道你要等到在那个时期自己手足无措吗？当然不要，宝宝的身体可耽误不得。

因此，平时我们适当的多学习一些育儿知识，到底是没错的，终有一天会派上用场。

如果你感觉自己看了一遍脑子还是没有记住任何东西，那么你就可以拿一个小本本记下来。

有句老话是没错的：眼过千遍，不如手过一遍。

好了，本次的分享到这里就结束了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方留言区直接留言，也可以私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你~