少儿缺少赖氨酸的症状、宝宝缺锌的表现和症状都有哪些？说到缺锌、缺赖氨酸这类与营养素相关的问题，很多家长都不太重视，以至于等孩子出现各类症状，甚至影响到发育时才醒悟起来。下面就是一个典型的案例。

三岁的奇奇长得虎头虎脑，平日里活泼机灵很惹人喜爱。但最近，奇奇却很反常，不仅搭积木、玩游戏的时候反应慢了，而且有事没事爱吃纸，报纸、卫生纸逮住机会就往嘴里塞，饭也不好好吃，一个月下来瘦了许多。家人对此愁眉不展，于是带他去儿童医院就诊。

检查得知，奇奇是微量元素锌缺乏，也就是缺锌，所以才出现了食欲下降、吃纸、反应迟钝、注意力不集中等等异常情况，而这些情况都是少儿缺少赖氨酸的症状、宝宝缺锌的表现和症状之一。医生叮嘱奇奇妈妈，要注意饮食均衡，纠正偏食挑食的不良饮食习惯，同时要注意补锌，以及适当补充赖氨酸，来帮助改善症状，促进健康成长。

那么，少儿缺少赖氨酸的症状、宝宝缺锌的表现和症状都有哪些？奇奇这种情况该怎么补充呢？

要了解这几个问题，首先需要了解的是，锌、赖氨酸分别是什么，对人体有什么作用？

一、锌是什么？

锌是一种人体必需的微量元素，与胎儿发育、儿童智力、生长发育、新陈代谢、组织修复及某些疾病的发生、发展均有密切的关系。既往研究显示，锌缺乏会导致儿童免疫力下降、生长发育迟缓、智力发展受限等诸多问题。

宝宝缺锌的表现和症状有哪些？以下几种临床常见的异常情况需要注意，如：食欲减退、异食癖、生长发育缓慢、经常爱感冒、指甲白斑、注意力不集中、反应迟钝、视力下降、易患皮炎或湿疹等。

二、赖氨酸是什么？

赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。具体来讲，赖氨酸有提高智力、促进生长、增进食欲、提高记忆力、提高免疫力、促进钙吸收等多种作用。

少儿缺少赖氨酸的症状主要表现在食欲差、容易疲劳、面色苍白、头晕、生长发育缓慢、皮肤干燥、肌肉松弛、抵抗力低，严重还会影响智力发育等等。

所以，如果宝宝有以上异常情况存在，那么家长就需要加强重视，积极干预起来，如增加肉蛋奶及新鲜蔬菜水果的摄入、少吃零食、服用儿童常用的营养素补充剂如扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液等。

如上文中奇奇这种情况，就需要适当补充一些扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液来增加食欲、改善症状、促进成长。

扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液含有钙、锌、赖氨酸三种营养素，不仅能够通过补钙、补锌来改善宝宝的食欲、促进生长发育、提高智力、增强抗病能力，还可以同时补充赖氨酸，钙、锌、赖氨酸三种关键营养素同补，经科学配比，互相协同吸收，既促进骨骼发育，又促进大脑发育，营养吸收更为全面。

更重要的是，扶娃是天然蔗糖调味，口感酸甜，不但孩子爱喝，而且不含人工甜味剂，长期喝也安全。

综上所述，孩子的健康成长不容忽视，所以家长们一定要及时的了解少儿缺少赖氨酸的症状、宝宝缺锌的表现和症状，并重视孩子的饮食营养，以免缺乏营养素而造成“隐性饥饿”影响孩子的成长。

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