halo大家好呀，这里是妮可～

夏天出油量真的太大了！除了脸，头皮也不例外，洗头和洗脸一样很重要！正所谓“我命油我不油天”嘛～

但是呢，现在的网红洗发水可是层出不穷，每年都在出新每年都有爆款，让人挑得眼花缭乱！

所以，给大家赶出了一期洗护红黑榜2.0！！买错的赶紧上岸还来得及啊喂～

去年给大家科普过表面活性剂，还有一些洗发吹发的干货技巧，但还是会有很多同学会在评论区问一些关于洗发的小问题，这次整理出一个合集来回答大家！先上干货～

长期使用太多滋润洗发水的话，保湿剂堆积残留在头发上也会影响发质的，洗发水无法洗掉自己的残留，所以间隔交替换不同洗发水使用可以有效冲掉之前的残留。而且一些功能性的洗发水，用久了头皮会产生抵抗性，就会觉得没那么有效好用了。

头皮跟脸皮一样，随着季节环境的变化，状态也会发生改变，像咱们护肤也不会磕死在一样护肤品上对不～所以选择不同类型的洗发水交替使用，或经常更换品牌使用都是不错的选择。

有人把第一遍上泡叫作预洗阶段。其实洗发水的表面活性剂是通过包裹一个油脂或者包裹一团空气而形成泡沫的，如果第一次挤洗发水的时候头发油脂较多，那么表面活性剂优先与油脂结合，剩余的不多，较少包裹空气，所以看到的泡沫也比较少。第二遍洗头时油脂量已经被第一遍溶解得差不多了，所以表面活性剂能更多的包裹空气，起到的泡沫也更多。

说人话就是你的头太油了！！天天洗头，头发不那么脏和油的话，第一遍泡泡就会很丰富啦～

（同理，使用卸妆油后，洗面奶的泡沫总会消失得很快...）

在正确的洗头方式 健康头皮的情况下是不会的哦！根据个人发质、季节和习惯来决定洗头频率就好，大油头夏季不天天洗头怎么受得了呀！

跟表面活性剂有关，S系表活（月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠）的清洁力很强，泡泡也很丰富。而温和型的表活，氨基酸、甜菜碱之类的，就属于低泡洗发水，但低泡不代表清洁力不行哦，根据自己的接受程度去选择就好啦～

不一定，看自己使用习惯啦～正规洗发水不在手上起泡，直接抹到头皮上也是可以的！不用担心会影响清洁效果，也不会对头皮造成刺激，更不会引起脱发。

这期红黑榜是集合了工作室各位小伙伴的建议，整理出来der～可以作为参考，但一定不是绝对的红或黑，还是那句话哈，每个人的使用差异是很大的，大家要根据自己需求和发质去多试用多挑挑惹！！

1

洗发产品类

提前给各位发质的美眉出一个洗发水挑选小tips！请看！

工作室红榜

• 欧莱雅 精油润养洗发露｜参考价：￥50/700ml

含S系表活，含硅油很滋养，适合干发沙发～

如其名！工作室几位干性发质的同学都很推荐，洗完特别特别顺滑，而且是一直用一直滑！简直省了护发素的钱，对毛躁沙发特别友好～但看了成分可能不太适合头皮敏感的人。

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• NIUCOCO 椰子油洗发水｜参考价：￥188/250ml

温和APG表活，无硅低泡，适合细软油、敏感头皮～

椰子党狂喜～这款洗发水除了洗前需要锻炼臂力摇个100来下有点透支体力之外，真的挺好用的。虽然质地看起来像护发素，但冷压椰子油以油溶油清洁油脂的能力很强，整个头皮巨轻盈的感觉，吹干后头发还是蓬蓬的，但不毛躁！

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Vanicream 氨基酸无硅油洗发水｜参考价：￥100/355ml

氨基酸复配APG表活，无硅油且低泡，适合头皮油发尾干、敏感头皮～

透明液体而且无香，说实话洗感不太好，就是涩涩的，但清洁力很ok洗完头皮很放松，而且对脱发也神奇的管用，大概就是温和缓慢且有效地改善你的头皮环境。

感觉很适合作为交替更换的洗发水或预洗阶段的洗发水。而且这款成分和配方实在太安全了，洗头洗澡洗脸一瓶搞定也没问题（成分比他家洗面奶还好）。就是发尾一定一定一定要用护发素！不然会很干涩！

工作室不会回购

• 卡诗 双重功能洗发水｜参考价：￥380/500ml

卡诗系列我用过蛮多的，这个感觉就是典型的真实效果与宣传效果不符，什么3天不洗头都是假的！第二天起床发根就油得像抹了发蜡一样，然后发尾还特别干特别糙，简直加重头皮油发尾干的情况！工作室有小伙伴反馈这款还会起头皮屑，也是醉了..

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• kimture 海盐洗发水｜参考价：￥89/500ml

旧版不错，但改版更新配方后真的一言难尽。刚开始用几天还好，后来掉发有点变多，头皮还长痘痘...还总有一种洗不干净的感觉，不清爽也不控油，很难受...

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• Briogeo 滋润修复洗发水｜参考价：￥320/473ml

这是briogro家不太出名的洗发水，对，不出名是有原因的，有时候挖小众也很难受。同系列发膜很好用，为了搭配买的他，洗了头可痒可痒了！！后来才看了一下旗舰店评价，才发现大家都觉得痒！

2

护发素/发膜类

护发素和发膜，不管他们需要在头发上停留多久，都是通过填充发撕裂面来起到顺滑的作用，所以这两个品类大家二选一即可。

工作室红榜

• OLAPLEX 3号结构还原剂｜参考价：￥258/100ml

这个牌子就是专门针对烫染受损严重发质的！3号属于洗前护理，打湿一点点头发然后全头涂抹，停留15～30分钟再正常洗头。

使用是比较麻烦，但改善发质的效果真的极好，几乎是起死回生的。工作室一位频繁漂染到头发像流浪汉的同学，坏掉的头发肉眼可见的顺回来了，断发问题减少了很多！如果是普通受损发质的同学，作为长期护理使用也很可。

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• 丝蓓绮 0秒发膜｜参考价：￥149/180g*2

去年推荐过了，不管！太好用了，必须再拉出来推荐一遍！平价巨大碗，打工人狂喜！不需要按摩和等待，在同等价位的发膜护发素之间，它的柔顺效果真是第一梯队的～不假滑，还能维持到至少第二天。

而且不止有即时效果，长期使用感觉发质也有一点改善。味道是苹果清香，很舒适～

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• ORIBE Gold Lust黄金全效修复护发素｜参考价：￥158/50ml

最近很喜欢的ORIBE Gold Lust系列！我是烫发后就购入了这个系列的一整套，修护能力、抚平毛躁的效果很强，洗完后头发像绸缎一样丝滑～让我的卷发看起来更有弹性了！味道很高级芬芳，像是漂亮女生身上独有的香气，喜欢！

工作室不会回购

香味极浓，护发素的质地很油很厚重不是很喜欢，而且用完头发还是很干涩很毛躁，奇了怪了...但搜了一下奇焕系列的评价，两极分化挺严重的，同系列护发精油也是。

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• 欧舒丹 草本护发素｜参考价：￥380/洗护一套

洗完吹干后发质像淋了一场雨后自然风干的感觉，又打结又潮湿，还梳不开，就离谱啊！但草本洗发水还不错，所以奉劝大家洗护还是尽量别买一套了...

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• OUAI 中性发质护发素｜参考价：￥257/300ml

因为很多人说他好闻才购入的。但效果就很一般，对受损头发来说没有滋养修护到的感觉，而且假滑垂顺得有点贴脸了。其实也不算太雷，就是没什么特别之处，有可能其他发质系列是不错的。

3

护发精油类

护发精油主要是通过油的润滑效果和反光特点，赋予头发光泽抚平毛躁，看起来比较漂亮健康。同时沉积的一层薄薄的油脂，也能降低头发平时的摩擦，隔离一些对头发的伤害。可以很好的保护头发和改善发质～

工作室红榜

• VERB 护发油｜参考价：￥120/60ml

yyds！干发湿发都可用，抚平发尾的毛躁还不会让头发变油，工作室的干发同学甚至用它抹头顶，也不会让发根变塌！说是持久留香，但感觉就是很淡很淡的香气，接近于无味了。

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• acca kappa 白苔修护护发精油｜参考价：￥260/50ml

白苔控忍不住手，除了精油还购入了一套洗护，香味闻着真的心情太好了，留香也持久！！acca kappa本来就是做发型起家的，这款精油是清爽挂的，比较稀，不会油油地停留在头发表面，吸收很快！感觉蛮适合夏天用的，干燥的发尾能得到改善～

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• sisley 护发精油｜参考价：￥750/100ml

sisley的护发线也是几乎无雷，这款精油对于蓬松狮子头沙发特别有效！质地算是蛮滋润的，但抹上发梢一点也不觉得油腻，瞬间提亮光泽瞬间柔顺，不是那种油浮在上面的观感。很高级的花果香，感觉可优雅了～唯一的缺点就是略贵。

工作室不会回购

• OLAPLEX 7号精油｜参考价：￥258/30ml

是特别厚重的油，有点像猪油，吸收很慢，而且用下来感觉修护和改善发尾的情况也很一般，味道也不讨喜，有点炒菜的油的味道。

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• 多芬 马卡龙护发胶囊精油｜参考价：￥109/54颗

被外表所吸引，工作室同学购入的是蜜桃味，实际有点像甜腻的椰子糖味。一颗胶囊的量不够干枯毛躁的长发，用多几颗也不够滋润，但能糊满手油。感觉就是头发吸收不进去，很迷。

4

头皮护理类

工作室红榜

• GrowGorgeous 加强增发精华｜参考价：￥383/60ml

这支好像是被工作室同学被粉丝同学种草滴，特意买的加强版，效果很惊艳！连续早晚使用四五天后，就能看到发际线和头顶有小毛毛长出来了！后来懒了，大概三天左右用一次，小毛毛依然很顽固，还有变长！！洗头时发现掉发也减少了！

她表示很欣慰很开心并强烈推荐！质地很稀，使用时可能会流到额头上，注意擦掉不然不敢保证额头会不会长毛。香味挺重的但不会廉价，而且巨持久，好像用他洗了个头一样...

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• ChristopheRobin 玫瑰头皮清洁磨砂膏｜参考价：￥350/250ml

头皮清洁跟洗发水不是一个概念，所以一码归一码。CR海盐那款已经被我推过无数遍了，最近比较喜欢用玫瑰，感觉更温和，而且淡淡的花香真的很舒hu～这种头皮磨砂膏确实是细软塌的救星没跑，但不能每天使用噢。

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• PMPM 头皮精华液｜参考价：￥89/50ml

玫瑰味～涂上清清凉凉不油腻，按摩几下就吸收了。而且这个精华很神奇，似乎还有吸油的功效，能让发根即时蓬松清爽，用了它好像真的能坚持三天不洗头哈哈，夏日神器诶！！

这种精华也是属于慢慢调理头皮环境类型的，长期的护理效果暂时未知，但短期有感觉长出来的头发发质变好了些。

工作室不会回购

• kimture 头皮凝露｜参考价：￥207/150ml

首先他太难推开了，挤出来一坨只能抹一小块头皮。即时蓬松和干爽的效果确实有，但并不控油，还会很痒很痒，也许是含水杨酸的原因吧，干性头皮的同学用了它还起了很多屑。

而且这个东西似乎是属于头皮二次清洁？洗发水已经能洗干净头的情况下，实在没必要购入这些鸡肋的东西了。

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• The Ordinary 多肽滋养头皮精华｜参考价：￥168/60ml

要不是工作室小伙伴说起，我还真不知道原料桶家还有这种产品。就是一瓶流动性很强的油，会让你的发根变油，还油得发际线长痘。这种产品根本没法坚持用，所以也无法证实它的防脱效果，还是算了吧。

天的内容就到这里结束啦，希望有帮助到想换洗护的你！

不知道你们的真爱红榜洗护产品是啥呢？不妨在评论区中留言分享！也可以吐槽一下在寻找真爱路上的黑榜雷品呀！大家一起互相种草互相排雷～

那我们下期见啦，bye～

种草互相排雷～

那我们下期见啦，bye～