| 成语解释 | 沐：洗头；捉：用手攥住。洗一次头要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士 |
|---|---|
| 成语出处 | 西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。” |
| 成语繁体 | 一沐三捉發 |
| 成语注音 | ㄧ ㄇㄨˋ ㄙㄢ ㄓㄨㄛ ㄈㄚˋ |
| 常用程度 | 一般成语 |
| 感情色彩 | 中性成语 |
| 成语用法 | 作宾语、定语；用于书面语 |
| 成语结构 | 偏正式成语 |
| 产生年代 | 古代成语 |
| 近 义 词 | 一沐三渥发、一沐三握发 |
| 成语故事 |
| 西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。” |
