开始之前，先问大家一个问题“你多久换一次内裤？”。别隐藏，评论区见分晓。

三天一次？一个星期一次？一个月一次？三个月一次？……

内裤到底有多脏？

在许多男性朋友眼里，自己的内裤看起来都是挺干净的，所以很多男性朋友往往是等到内裤没法穿了再换，甚至还有些人不怎么清洗内裤。那么一天下来，男性的内裤到底有多脏？？

1、一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

2、一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

长时间不换内裤有哪些危害？

1、下体出现炎症

长时间的不更换内裤，内裤中的细菌会开始慢慢地变多，若是男性还比较喜欢运动，私处的汗水就会比较多，内裤潮湿了，会更有利于细菌的繁殖，时间长了就有可能引发私处的炎症，身体的健康也会受到影响，及时的更换内裤能够更好的帮助男性预防私处炎症的出现，男性朋友可得多注意了。

2、功能下降

和女性因为爱干净更换内裤不一样，男性更换内裤频率其实还是相对比较低的，大多都是什么，“凑合穿”“没关系”等这些想法，一般只有出现明显的不舒适以后，才会选择更换内裤，这段时间一般来说都是比较长的，内裤一直处于没更换的状态，里面细菌数量会开始增多。

若是细菌数量特别高了就会对男性的私处形成影响，若是时间长了男性功能就会出现一定程度的下降，导致“房事”不顺利的情况出现。

男性内裤多久换一次？

一般情况下，男人内裤最好每天都换洗，因为内裤环境比较闷热封闭，私处在这样的环境下容易出汗，从而容易导致内裤湿湿哒。而且，小便残余的尿液也往往会沾在内裤上，这也是为什么你每天换洗内裤时都可能闻到异味。而若是出汗潮湿的情况比较明显，建议一天换两次是最好的。比如从事高强度的工作和运动等等。

一条内裤的保质期

在许多男性朋友眼里，自己的内裤看起来都是挺干净的，所以很多男性朋友往往是等到内裤没法穿了再换，甚至还有些人不怎么清洗内裤。

内裤也是有保质期的，一般情况下，经常穿的内裤，如果穿了三个月，就应该换新。而且，时间最长也不要超过半年。当然，如果内裤早就发生变形、变硬，出现不能洗净的顽固污渍，那就需要马上更换。而且内裤在每次穿过之后要及时清洗，最好不要跟袜子等脏东西一起洗，保持清洁最为重要。

有些男性朋友觉得。既然换内裤这么麻烦，那我不穿不就好了？如果不穿内裤，容易导致走路或活动时反复摩擦丁丁，有可能引起局部疼痛或瘙痒，甚至引发龟头炎。

选择什么样的内裤比较合适？

最好选择纯棉材质的内裤，纯棉内裤通气性和吸水性都比较好，能够避免“阴囊”温度过高，保证精子正常生成发育的温度，其他材质透气性差，影响“阴囊”散热。

另外还要选择合适大小的内裤，内裤太紧会压迫阴囊，还会增加摩擦力，容易引起隐痛等不适。

最好选择四角内裤，三角内裤更容易影响精子，出现摩擦的可能性也更大，浅色的四角内裤最为适宜，深色耐脏，不容易发现内裤上的脏东西。

好了， 男性朋友，为了您的健康，今天你的内裤换了吗？