拔罐疗法，具有疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、逐寒祛湿、拔毒泻热等功效。对于长时间采取一种姿势，如看电视、玩麻将、打电脑等导致的肌肉过度疲劳、紧张或劳损造成的后背疼痛，拔火罐是最简单有效的治疗方法。
【上班族久坐后背疼拔罐可缓解】
上班族，久坐、坐姿不当、吹电扇、吹空调等，都会诱发后背疼。活动对于后背疼痛的上班族来说，只能起到预防作用，一旦后背疼痛起来，活动往往不能解决根本问题，这时应该进行治疗。中医认为，拔罐可以缓解后背疼痛症状，这是因为拔罐可逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等，从根本上缓解疼痛症状。上班族在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。治疗后背疼痛时，除了运动辅助缓解外，拔罐、走罐是最简单有效的方法
【拔罐后疼痛正常吗】
拔罐是通过抽气，或者燃火的方法排出罐内空气，使之产生负压，吸附在人体表面的穴位或治疗部位上，会对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部充血或瘀血。每个人体质不同，拔火罐后反应是不一样的。对首次拔火罐的人来说，出现一定程度的疼痛感是正常的。比如体内热毒旺盛，有暑气的话，拔罐的时候会疼，有风湿的，拔罐后还可能出现水泡。对于经常拔罐的人来说，经络通畅，拔罐是不疼的，反而他们觉得很舒服。由于吸附的时候，部分的皮肤和肌肉会在罐内受到挤压，如果负压过大挤压力度也会增大，所以拔罐后会有点疼痛。
【拔火罐拔出水泡严重么？】
水泡和湿气到底有没有必然联系呢？拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，造成体表局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。但起水泡与湿气并无关联，某些市民认为拔火罐要到起水泡的地步，才能‘拔出湿气’的想法其实是误解。水泡中的水分是皮肤中的组织液，到了起水泡的程度，说明拔得太久，皮肤已经轻微受损。
【不专业就别自己在家拔火罐】
哈市香坊区的康老汉感到腰酸背痛，便在家让老伴给拔火罐，结果老伴一失手，康老汉被洒出来的酒精点燃烧伤。据哈市第五医院烧伤科统计，该院每个月平均诊治这类患者4至5例。
60多岁的康老汉有一个习惯，只要腰酸背痛、浑身不适，就让老伴给他拔火罐。按康老汉的话说，拔完罐浑身上下都舒坦。可随着年龄的增长，老伴也60多岁了，眼也花了，手也抖了。当晚，老伴在给他拔罐过程中，因点火时漏了一点酒精到他后背上，康老汉被烧伤。
当晚，康老汉来到哈市第五医院，经烧伤科值班医生检查诊断为颈部、后背2度烧伤，面积为6%。烧伤科二病房医生郑旺提醒，在家不能让上了年纪的人和没有专业资治的人拔火罐，要到专科医院、中医诊所去拔火罐，切莫自己在家中冒险。
【怎么减轻拔罐后的疼痛感】
1、留罐时间不宜太长：不经常拔罐的人，每次留罐的时间控制在10分钟左右，这样可以减轻淤血症状，还能避免起疱引起感染。
2、不宜反复在同一部位拔罐：上一次紫色印记或疼痛感没有完全消失之前，不要反复在疼痛部位拔罐，这样不能解决疼痛问题，还会加重淤血疼痛。
3、避开局部感染、出血部位拔罐:如果皮肤有破损、感染或者局部骨折的人，不要拔火罐，这容易加重身体的疼痛感。
PS:拔火罐到底应当多长时间呢？对于大多数人而言，拔火罐5~10分钟比较适宜，能达到疗效、不会起水泡。不过，根据不同季节、不同肤质，情况也会不一样，轻微起水泡并不用担心。
▲拔罐后皮肤处于比较脆弱的状态，这个时候要多休息，不要洗澡，按压拔罐部位，以免引起皮肤破损。而且由于拔罐是毛孔是张开的，洗澡的话还容易着凉。
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