不少新手妈妈在孕期会感觉到肚子胀，由于是新手没有任何经验，一些新手妈妈会感觉到恐惧，其实肚子胀在孕期是一种常见的现象，只是有的孕妇不太敏感，对于轻微胀肚感觉不到。
为了让大家更好地了解孕期胀肚这个知识点，小编找到雷氏普爱的王老师给大家系统性的科普下，新手妈妈们一定要仔细看哦，这都是干货。
孕期胀肚除了正常原因外，还有以下两点原因需要注意：
一：孕妇吃得太饱或太油腻导致胀肚，所以在怀孕初期，孕妇的饮食尽量以清淡和健康为主。在这个时候要避免出外用餐或者是吃一些生冷的东西，这样也是为了保证宝宝更加健康地成长。
二：消化不良也会引起孕妇胀肚，孕妇在确认自己怀孕后，就不要服用任何药物了，孕妇可以考虑用山楂和红枣泡水喝，有非常好的开胃和开气功效。其次保持好的心情，虽然不能做剧烈运动，但是多走走，对于腹胀是有好处的。
最后老师强调下一定要搞清楚是肚子胀还是肚子疼，因为如果是肚子疼的话，就有可能会是宫外孕或者是先兆流产，在这个时候孕妇除了要仔细观察自己白带的状况之外，最好可以去医院做一些检查，以确保自身和宝宝的健康。
