容易流产的准妈妈如何安胎？

2022-07-15 80酷酷网 80kuku.com

　　生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿，但是，有的准妈妈天生体弱多病，胎儿不易保住，有的则已流产多次，怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。

　　Alina28岁部门经理

　　我怀孕两个月了，但由于之前工作压力大，缺乏锻炼，所以身体一直比较弱。婆婆怕我身体不好胎儿容易流掉，所以建议我去看中医来安胎，想问一下，中医安胎的原理是什么？

　　专家释疑：

　　要进行中医安胎，首先要明白何谓安胎。安胎，是指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法，可以有效预防流产。

　　由于母体有病、身体虚弱容易导致肾气不足，也易使胎气不宁，中医尤其强调肾水的重要性———胎儿本是人体精与血相结合的产物，逐月长大，胎儿的经络离不开肾水的养护，肾水足而胎安，肾水亏而胎动。中医素有“肾以载胎”的说法，可见固肾对安胎非常重要。

　　Emma30岁职员

　　我刚怀孕1个月，但因为我本身体质较弱，老是伤风感冒，所以婆婆和妈妈都很紧张，她们准备了很多补品，说是女人怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主，而妈妈则说应凉补，真不知道该听谁的。另外，服用中药安胎会有副作用吗？

　　专家释疑：

　　中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。陈教授说，准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。

　　同时，陈教授指出，目前，西医对于安胎并无十分有效的方法，多以补充黄体酮等孕激素为主，但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇全身机能得到改善，胎儿也就自然得以安养。只要运用恰当，对胎儿不会造成损伤。服用中药保胎后生养的孩子，其智力和健康不会受到影响，中药安胎是没有什么副作用的。

　　Sophia32岁董事秘书

　　我在2000年怀了第一个孩子，只有一个多月就流产了，2002年时又怀了一个，结果40多天的时候再次流产。今年，好不容易怀上了第三胎，实在是害怕孩子又会保不住。听说中药能安胎，请问应该何时开始服用中药，需要坚持服用多久？

　　专家释疑：

　　怀孕的妇女最需引起注意的就是腰酸，中医常以腹痛、下血、腰酸、下坠这四种症状来判断胎儿是否安全，如果准妈妈出现阴道出血、腰酸、肚子痛等情况，应马上去医院就诊，并服用安胎中药。

　　如果是习惯性流产者，则应该在怀孕之前就进行中药调理来预防流产。如果初次流产发生在怀孕一个多月之后，那么再次怀孕的准妈妈们应坚持服用中药两个月以上，并定时复诊以观察宝宝的情况。

　　中医安胎是根据中医妇科理论，对妊娠腹痛、胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长一类可安之胎实施预防和治疗，以期达到未孕先防、孕后及早安胎的一种综合疗法。肾为先天之本，主生殖，脾为后天之本，主气血生化，因此，益肾健脾是安胎的基本方法。其中，黄芩和白术属于安胎圣药。此外，清代名医张锡纯有一副保胎名方，名为“寿胎丸”，即为这一基本治法的体现，也是安胎的常用中药方子。

　　安胎“圣药”

　　黄芩：性寒，有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、除热安胎的功效，适用于怀胎蕴热之胎动不安，常与白术、当归等配伍。也可治疗妊娠期湿热泻痢、黄疸、肺热咳嗽、高热，以及因热毒炽盛导致的出血、疮疡肿毒等。

　　白术：中医认为，脾虚不利于固胎，而白术有扶正固本的功效，为治疗妊娠胎动不安的常用良药。

　　“寿胎丸”

　　杜仲：据《证治准绳》记载，炒杜仲、酒续断各100克，为细末，大枣肉为丸，如绿豆大，早晚各服70丸，米汤送下，有益肾安胎的功效，常服有助于保胎。

　　续断：具有补益肝肾、调利血脉、止血安胎的功效，对于肝肾不足以及因冲任虚损导致的妊娠下血、胎元不固者，尤其有效。

　　桑寄生：具有补肝肾、益血、安胎的功效，对由于精血不足导致的胎动、胎漏，以及妊娠腰痛，都起到很好的作用。

　　阿胶：具有滋阴补血、止血安胎之功。对于妇女冲任虚损导致的妊娠下血、腹中疼痛者，有温补止血、固护胎元之功。对于体弱而致胎动不安，屡有滑胎（习惯性流产）者，有良好的保健安胎功效。

　　白芍：性微寒，味苦、酸。具有平肝止痛、养血调经、敛阴止汗的功效。常用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗等症状。

　　药方须请医生开

　　安胎药最主要的是黄芩和白术这两味。古人把白术、黄芩当作安胎的“圣药”，白术具有补脾的功效，黄芩具有清热的功效。此外，虽说这寿胎丸为常用的安胎药方，但陈教授同时指出，中医讲究辨证的治疗方法，寿胎丸只是中医常用的安全而有效的方剂之一，每一位准妈妈的情况不同，所服用的安胎方子也不尽相同，即使安胎用的都是寿胎丸，根据情况不同也会进行加味处理。所以，千万不可自行随便配药方子来服用。应先看中医，等诊断之后，由医生来配方。

　　专家提醒：

　　使用保胎药保胎时，应在医生的指导下使用。倘若自行滥用，不仅无益反而有害。

　　保胎药的主要成份是孕激素。一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充，若出现异常情况，妊娠期孕激素不足，会造成流产和其它不良后果，这个时候医生往往会开些保胎药给准妈妈服用。

　　自己擅自服用保胎药，会造成孕激素过多。在妊娠末期孕激素过多，可使妊娠延期，造成过期妊娠。过期妊娠不仅给母亲造成产伤及痛苦，更重要的是使胎盘老化，对胎儿供氧及养料不足，胎儿容易缺氧而窒息，新生儿死亡率增高。

　　孕激素过多还可造成胎儿生殖器畸形，使女胎男性化，男婴则可能引起尿道下裂等畸形。

　　妊娠后孕妇的消化功能减退、胃酸减少，出现烧心、腹胀、便秘等不适，也是孕期孕激素增高使胃肠道平滑肌收缩减慢造成的后果。

　　最佳保胎蔬菜：

　　蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉，吃起来就安全了。

　　最佳防早产食品：

　　丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。他们调查了丹麦德乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其它地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此种饮食方法很值得借鉴。

　　1、少食山楂。

　　山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。

　　2、孕妇不可摄取太多的维生素A。

　　这容易导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。

　　3、忌食黑木耳。

　　它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

　　4、忌食杏子及杏仁。

　　杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

　　5、忌食滑腻之品。

　　苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。

　　6、马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

　　7、人参、桂圆等补品。