宝宝补铁食谱：山药菠菜汤

2022-07-15 80酷酷网 80kuku.com

　　山药菠菜汤

　　◆材料◆山药20克、菠菜300克。

　　◆调料◆盐、味精、香油各适量。

　　做法

　　[1]山药去皮，洗净，切片；菠菜洗净，切段。

　　[2]汤锅置大火上，加入适量清水烧沸，放入山药煮20分钟，再放菠菜段煮熟，加入盐、味精调味，滴入香油即可。

分享到

微信分享
新浪微博
QQ好友
QQ空间

上一篇宝宝营养食谱：双米银耳粥

下一篇宝宝补锌食谱：鲜茄煮牛肉