幸福女人不仅要重视脸部保养、身体滋润，还不能忽视足部护理。在刚刚过去的冬季，许多女性朋友足部出现干燥、裂口、长茧等现象，给工作和生活带来不便。为了爱护好自己的双脚，为了让自己“足”够美丽，不妨向美丽达人学学美足高招。

　　第 1 招：泡脚

　　足浴盐、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡脚良品，当然你也可以自己动手DIY美足浴，简单又滋润。

　　1.生姜护足浴：取生姜1大块，柠檬两个，生姜捣碎，柠檬切片，加适量水煮沸后倒入浴盆中，将双足浸泡半个小时，能舒缓压力，滋润美足。

　　2.苹果醋护足浴：取苹果2个，醋半杯，将苹果捣烂与醋一起放入浴盆中，将双足浸入，对修复夏天晒伤的足部皮肤有较好疗效，亦可防止脱皮。

　　3.玫瑰油护足浴：取干玫瑰花12克，麻油1碗，将玫瑰花放入麻油中煮约3分钟，待冷却后用瓶子贮存。每次泡脚时取两匙放入浴盆中，可使足部气血流通，皮肤润滑细致，且能减少足部过敏。

　　第 2 招：磨砂

　　足跟部经常与鞋磨擦，所以很容易聚积厚厚的死皮。待热水浸泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，但脚面部分的色素不均匀，也会使双足肤色看起来不够漂亮，用足部磨砂膏全面做去角质护理，可使双脚肤色恢复白滑。

　　第 3 招：按摩

　　你可以用精油来按摩脚心，脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，促使肾上腺分泌更多的激素，加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋润2-3天。

　　按摩，能让精油充分被吸收，同时松弛紧绷的皮肤，促进血液循环、活络筋骨，并能柔软表皮，补充皮肤所需的水分。

　　第 4 招：滋润

　　足部也需要用保养品来进行日夜呵护，如果你脚跟有干裂或蜕皮现象，可以用保鲜膜包裹足部，再包上一湿热毛巾，十分钟后洗净，涂上润肤霜，慢慢按摩至完全被吸收。经过一段时间的呵护，脚后跟就会变得细嫩而光滑。每天晚上涂上润肤霜之后，套上棉袜睡觉，更能深层滋润你的双足，不久你的双脚就会重新变得嫩滑有光泽。

　　第 5 招：妆饰

　　足部肌肤变完美之后，剩下的，就是来妆点你的美足了，涂脚趾甲油前，首先要先涂一层趾甲底油，防止有害成分进入趾甲内部，还能让趾甲更加平整好上色。涂上彩色甲油之后，亦要上一层透明甲油以增加足部的光亮效果。