脱水现象：空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经稍微脱水，而影响食欲。 喝太多含糖饮料：夏天轻易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下形成恶性循环。
温度高：日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
夏天，很多人的胃口会不好，经常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏”的症象。有些人还易发生胃肠道疾患。
夏天为何吃不下?
天气热胃口差 却越来越胖
