山erlun两握孔泉说，拇指，食品二至推回，并提出了沿线山erlun自上而下的，直到erlun充血性发烧。这部法律是健脑，强肾，聪耳，明目的权力，打击阳痿，频率，便秘，背痛，颈椎病，心慌，胸闷，头痛，头晕等症状。



　　双手拉他的左耳的头部向上拉右耳几十倍，然后舒展他的右手离开几十倍。这次演习还可以促进颌下腺，舌下腺分泌的减少和咽喉痛，法治的慢性咽炎。
         肾脏是一个重要的器官的身体，是出生的党。肾功能是正常的，良好的健康和长寿有决定性的作用。中国五行理论是肾脏的精子和开窍，在我们的耳朵，治疗肾脏疾病，很多论点在耳。因此，定时进行运动，一些耳朵，可以发挥影响腰健肾壮，杨沉艳的作用。

　　整个耳朵按摩双手手掌摩擦发热，背部按摩腹（耳正面） ，然后折叠着反背部按摩，按摩反复五至六倍。这种方法可以清楚的经络，肾脏和身体器官是健康的影响。因此，
　　辊壳的耳朵，两手都要被qingnie耳朵的earlobe ，然后摩擦，摩尔多瓦发红发烧。然后我被叶拉低，然后回到一个自由，另一方面，以耳垂。第二天， 3 ，每个在20个以下。这种方法可以促进血液循环耳，影响健肾壮腰。


　　提拉erjian依法治国与他的手拇指和食指夹文件夹画廊先进的耳朵，直至企图，揉，夹，摩擦15至20倍当地发热发红。这部法律是镇静，疼痛，脑明目，冷却，抗过敏，杨慎，如效益，预防和治疗高血压，失眠，喉炎和皮肤疾玻
　　yaner手中的两个手掌就lianger画廊，问后， manaoke手指，中指，以食指的压力，炮弹击中24 ，可以听到“如雷”的声音，回击， “黑暗日子” ，这可以积极刺激肾，脑，明目，强肾的成效。
　　手中的耳朵的手从背后，他们的耳朵前掠，然后会听到“茶茶”的声音。 20 ，每一天数次，只要长期，我们将能够强身健体。


　　提拉叶食指，两手都要硬的屏幕内耳，与食指，拇指提拉tragus ， earlobe ，因为浸在外地，由光线，以沉重的，拉的权力意识，疼痛不仅限于，每3至5分钟。这种方法可以和头痛，头晕，神经衰弱，耳鸣和其他疾玻
　　八年多的法律，需要根据每个选项，或与一个单一的或更多，只要能持之以恒，就一定能够收到预期的效果。
本文关键字：养生多拉耳朵好处多