美丽女人应该知道的八个健康谎言

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吃多了甜食容易患多动症

  甜食缺少营养价值,容易导致肥胖,但并不会因为吃多了甜食就患上多动症。吃糖果的孩子吵闹不安多半是因为想多吃一些,并不是因为糖果让其多动。

 

咖啡能醒酒

 JM们,记住,唯一能醒酒的是“时间”,除此之外,无论喝多少咖啡、苏打水都不能醒酒,之所以有醒酒的感觉,是因为饮酒过量后,酒精就会积累在体内,咖啡中的咖啡因有让人变兴奋的功能,这在一定程度上起到了抑制酒精的作用,但它不能够对血液中的酒精有任何的作用。


 

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感冒多吃、发烧少吃

       通常把感冒归为两类:风寒感冒和风热感冒。感冒时,全身会发凉,多吃点东西暖暖身子听上去很有道理。体温升高时,人们自然会想到减少热量的摄入。疾病都有各自不同的规律和表现,与多吃少吃没关系。感冒或发烧时没有食欲都属正常现象。所以,感冒时不要在乎多吃点还是少吃点,在乎的是,赶紧吃感冒药治好,比如方便见效快的三九感冒灵颗粒。

 

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寒冷天气让人感冒

  真正让你患上感冒的,是感冒病毒,而不是寒冷的天气。在寒冷的天气时,我们待在室内的时间比较长,而感冒病毒大部分是通过空气和唾沫传播,因此寒冷季节患感冒的人比较多。

 

经常捏响指关节会患关节炎

        我们的指关节中有一种润滑剂,叫做胶原液。捏指关节时,胶原液的压力减小,于是液体中的小气泡迸出、破裂,接着就发出响声。所以,捏关节不会导致关节炎。不过,会造成一些损伤,少捏。
 

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吃油炸食品会长青春痘

  尚未研究出油脂的分泌到底和什么有关,但可以肯定的是,油炸食品不会导致油脂分泌,长青春痘。
 

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口香糖吞不得

  有人说,口香糖要待在体内7年才能被消化。而口香糖的成分其实是调味剂、甜味剂、软化剂和胶基。人体可以轻松消化前三种原料,胶基确实很难消化,但是和纤维素一样,它可安全通过消化系统——两三天内就被排出体外。

饭后不能游泳

        饭后,人体确实会将肌肉的一部分血液输送到肠胃以帮助消化,但肌肉的运动功能并不会因此而削弱,只是,你要确认在游泳前,没什么不舒服,每个运动员们在比赛前都会吃点东西的。

 

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