大周天功法(大周天呼吸心法)

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大周天功法(大周天呼吸心法)今天我给大家细讲一下,大周天呼吸心法的入静炼习,小周天呼吸心法炼通上下前后左右,内气在心法,意念的主导下,能畅通运行,命门穴和丹田内气感到充足,走起路来,整个身体都感觉非常轻。小周天要炼到这个层次,才能进行修炼大周天,大周天入静功法,要求很高,要有一个决对安静的环境,有树有水空气非常好的方地,才能进行入静炼习,座姿要求五星朝天,五星是指,两个脚底永泉穴,两个手心劳宫穴,头顶百会穴,称为五星,盘膝而坐,俗称双盘膝,微闭双目,轻合其口,以鼻呼吸,足心向上,左右双分别置于对侧股上掌心向上呈五心朝天之势,先把内气调和,内气上下前后和顺在内气畅达流利的基础上,用心法意念为主导,气息匀细静适的地步后,心法和意念,全部注意,意念专一,高级入静后,要能达到,没有自己的存在,只有一股内气在运行,百会穴,到脚底永泉穴,绵绵不断的上下前后左右运行,打通全身八大穴位。大周天呼吸心法,炼习暂时讲到这里,下个视频接着在讲,归息心法。谢谢大家。

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