清代宫廷生活（清朝宫女的真实生活）

揭秘清朝宫女的真实生活：正常的吃喝拉撒，为何却是她们的噩梦？有句老话说：管天管地，还能管人拉屎放屁吗？话糙理不糙。什么是生活？吃饭、睡觉，这是人的天性，不可抹杀。但是在清朝时期，吃喝拉撒，俨然成为宫女们的噩梦。

深宫似海，尔虞我诈、勾心斗角，多说一句话、少说一句话，都可能小命不保，但是只要多长个心眼，做事沉稳不冲动，不求攀龙附凤，挨到出宫，应该也是没问题的。可是，这些也算是见过大风大浪的宫女们，究竟为什么会这样惧怕顺应人伦的吃喝拉撒呢？

那我们今天来详细地说下吃喝拉撒。皇宫内锦衣玉食，哪怕是宫女吃的也肯定比平民百姓吃得好，常看宫斗剧的小伙伴们要说了，是不是怕下毒，毒个娘娘妃子还有可能，谁会去毒宫女呢。

其实，宫女们最怕的不是吃不饱，而是吃太多。宫女选拔也是要层层筛选的，胖的不行、瘦的不行、条件也是蛮苛刻的，皇宫内好吃的东西太多，一不小心吃得太多，就会变胖。

伺候主子不容易，从头到脚，一根头发丝也不许乱，要干净、整洁、利落。身上不许带邪味 更不许有脏味儿。很多宫女多年没吃过鱼，怕身上带腥气味。如果在上头当差，身上突然冒出脏味儿来，那叫‘大不敬’，丢了差事是一定的，可能掌事儿的也得受连累。惟一的办法是严格控制饮食，每顿饭只许吃八成饱。

其次呢，吃得太多了，就容易上厕所。清朝的时候，主子们上厕所，都要大张旗鼓的，也有特定的木质“马桶”，但是，宫女们可没有这样的待遇，主子的马桶，宫女是万万没资格使用的，只能跑回自己的住处解决，非常耽误时间、耽误事儿的，也更容易惹得哪位突然失宠的嫔妃发飙。一些容易吃坏肚子的食物，更是万万使不得，水更不能多喝，这主子发起火来，找不到人，轻则耳光伺候，重则少不了一顿板子。

说起这个上厕所啊，宫女们上厕所也是有规定的，小便和大便分别有不同的处理方式，如果宫女们处理方法不当，一旦被管事宫女发现，也是要受到相应的惩罚的。还有就是，如果吃得多了，又容易打嗝放屁，这万一要是在主子面前没有控制住，可是大大不敬的，毕竟宫女在宫里地位很低，更没有我们现在所谓的人权。

除了吃喝拉撒，宫女们最怕的一点，大家一定想不到，是一件我们每天都在做的事情，却成了她们实实在在的梦魇，那就是——睡觉。

宫里严苛要求，宫女睡觉不许仰面朝天，必须侧着身子、拳着腿。侧卧着身子，两腿蜷伏着，一只手侧放在身上，另一只手平伸着。为什么要这样睡呢？宫廷里的人都信神，传说各殿都有殿神，一到夜里全都出来到各殿察看，保护着太后、皇上和各主子们。宫女睡觉不能没人样子。大八字一躺，多难看呀！冲撞了殿神可得罪不小。另外，宫女们还有个私人忌讳，睡觉不许托腮，说这是哭相，永远也走不了时运。

刚入宫的宫女，各种规矩还在学习当中，晚上的时候，管事的值班宫女，会不定时抽查宫女们的睡姿，如果睡姿不妥，这个晚上也就别想再好好睡觉了。

不过话说回来，这人都睡着了，宫女们又怎么知道自己的睡姿是否不符合规矩呢。做宫女也是很不容易，吃个饭、喝个水，睡个觉，都要小心翼翼的。想必入宫多年，也不曾睡过一次安稳的觉吧！