减肥食谱一周瘦10斤(减肥食谱一日三餐)

80酷酷网    80kuku.com

减肥食谱一周瘦10斤(减肥食谱一日三餐)

7天减肥食谱,一日三餐帮你安排好了!吃对了才能瘦下来

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期一:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期二:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期三:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期四:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期五:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期六:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

星期天:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面!

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

关于如何制作减肥餐,阿慧这里整理了51套减肥食谱,涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

需要食谱的朋友可以来找阿慧:

七天减脂餐食谱,不节食不运动,早中晚照着吃,一个周掉6斤肉

分享到
  • 微信分享
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • QQ空间
点击: