不想看着儿子难受（不想看娃难受，家长要提前做好准备）

我家宝宝出生后，为了让他身体获得更多的营养，我一直都在坚持母乳喂养。不过现在娃已经一岁了，我就考虑给他断掉母乳。可是我发现，宝宝断母乳之后，总是发烧感冒。我咨询了儿童医院的医生，然后上网查询了一些资料，总结了一些关于宝宝断奶时的易生病的原因，以及正确的断奶方式，最后帮助宝宝成功断了奶。希望我的这些方式可以帮到同样发愁的宝妈们。

一、断奶生病的原因

1.宝宝在成长的过程中，身体中的抵抗力大多都是从母乳中获得的。突然给他断奶，宝宝身体防御系统不完善，之前母乳中的免疫物质慢慢被身体代谢，就容易受到细菌、病毒的侵害。

2.宝宝长时间吃母乳，已经习惯了母乳的味道，突然断奶，再吃其他的食物，会让他的身体感觉到不适，宝宝的胃口会变小，吃不了太多的东西，身体摄入营养不足，就会出现很多的小毛病。

二、如何避免断奶生病

1.选择合适的断奶时间

（1）月龄要合适

宝宝具体什么时候断奶，虽然没有明确的规定。但是妈妈也要对断奶时间留意一下。太早给宝宝断奶，不仅会影响他肠胃的消化功能，而且之后宝宝的咀嚼能力也会受到影响。在中国，普遍能让妈妈接受的断奶年龄是10到13个月，这个时期也是比较适合宝宝断奶的。

（2）断奶选对季节

妈妈考虑给宝宝断奶时，不要选择忽冷忽热的天气。这是因为宝宝断奶时，免疫力下降，很容易生病。而且受到外界环境的影响，断奶后，他会出现食欲不振、精神紧张的情况，不利于正常发育。所以，最佳断奶的季节是春季或者秋季。

2.断奶方式要正确

（1）提前使用奶瓶

很多妈妈在给宝宝断奶时，喜爱“一刀切”，直接喂奶粉让宝宝慢慢适应。其实，这样是不对的。断奶是一个循序渐进的过程，妈妈在宝宝6个月的时候，就可以让他吃奶粉了。这样既能满足他身体对营养物质的需求，而且还能让他提前适应使用奶瓶的生活，之后断母乳时，也会更容易。

（2）减少对妈妈的依赖

其实很多宝妈在给娃断奶的时候，自己的心里也是很难受的。妈妈看到宝宝哇哇大哭的时候，总是一直反复让娃吃母乳，其实这样很不利于断奶。有的时候宝宝哭闹，是因为缺乏安全感，并不是饿了。妈妈可以让宝爸或者婆婆多陪陪宝宝，减少娃对自己的依赖，这样才能保证断奶工作的顺利进行。

（3）减少母乳喂养次数

宝宝随着月龄的增大，对奶水的需求量比较大，妈妈决定给娃断奶的时候，提前就要减少他吃奶的次数。平时喂完母乳之后，可以做一些辅食，缓解宝宝的饥饿感。在晚上他饿的时候，可以用奶粉喂养，减少母乳喂养的次数，这样他会慢慢熟悉其他的食物，适应奶粉的口感。妈妈就不用为之后断奶宝宝哭闹而发愁了。

（4）断奶后安抚宝宝

刚开始断奶的宝宝情绪是比较低落的，心情不好会影响到身体的发育。妈妈发现宝宝不爱动、精神萎靡的时候，可以使用一些宝宝平时喜欢玩的小玩具缓解一下他的情绪，或者是带他出门多走动，都能帮助他稳定情绪。

以上几点就是我总结的一些正确帮助宝宝断奶的方式，要是你还不知道如何正确帮助宝宝断奶，可以借鉴一下。