1、在户外遇到雷电时：不要让自己的身体比周围其他事物高，也不宜快速骑摩托、快骑自行车和在雨中狂奔。
2、如果雷电已经来到头顶：在附近低洼处蹲下，注意双腿并拢，背要平，头要低下。
3、如果来不及离开高大物体时：应马上找一些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为谁能导电。
4、如果在户外看到高压线遭雷击断裂：此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
以上是关于雷雨天气要注意哪些的介绍，希望对你有用吧！
