我国的吸烟人数是非常多的，同时也是世界上的烟草生产大国，虽然大家都了解香烟的危害，但是真正能够抵挡住诱惑的人却非常少。

　　为了能够减轻香烟对身体的伤害，很多人都会寻求一些方法来降低这种危害，其实无论哪种做法都比不上戒烟来的更有效。

　　这4种香烟，价格再便宜也不能吸，快分享给家人

　　1、电子烟

　　电子烟是最近几年流行起来的一种产品，这种香烟的体积是非常小的，更加便于携带，而且这种香烟所产生的烟雾量也比较小，口味也比较清淡，所以最近几年比较受年轻人的追捧。

　　其实电子烟与真正意义上的香烟是有很大差别的，电子烟是因为在内部安置了一个雾化剂来制造类似于香烟一样的烟雾。

　　为了使烟雾更加逼真，在制作的过程当中会添加大量的烟雾剂，而这种烟雾剂经常吸，会给我们的肺部健康带来很大的伤害。

　　2、细杆香烟

　　不光人在追求身材越来越苗条，香烟也是一样的，所以现在都流行吸一些细杆香烟。

　　吸管香烟是非常细的，而且烟盒也是比较轻薄的，更加便于携带，外观上看起来也更加吸引人。

　　以前的时候都是女性吸这些吸感的香烟，现在很多男性也开始尝试了，其实这些吸感香烟虽然看起来体积比较小，但是有害物质并不少，所以不要希望通过吸细杆香烟来减轻烟毒。

　　3、未安置过滤嘴的香烟

　　这种香烟其实在现在是比较少见的，只有一些农村地区的老年人还会自己卷香烟来抽。

　　这种未安置过滤水的香烟都是使用一些旧报纸，然后里面放上烟丝制作而成的，没有过滤嘴的香烟会使得香烟当中的有害物质直接进入体内，对身体的伤害程度会加大。

　　4、超过保质期的香烟

　　香烟也是有保质期的，所以大家在购买香烟的时候不要一次性买太多，要一边吸一边买。

　　而且买回来的香烟还要掌握正确的储存方式，要放到干燥阴凉通风的地方避免因为环境潮湿出现受潮发霉的情况。

　　有统计显示我国的烟民人数已经达到了3.5亿，而且因为吸烟患病死亡的人数已经超过了100万，所以大家一定要重视香烟的危害。

　　大家不要听信商家的各种销售套路，烟毒含量再低也会对我们的肺部和身体健康造成损伤，如果想要拥有清洁健康的肺部，就要及早戒烟才行。

　　今天的内容到这里就结束了，大家对于戒烟有哪些成功的方法，也可以在评论区留言分享，感谢大家的支持。