偷情主妇：走出绝望怪圈 不在婚外找幸福
绝望主妇的类型
苏珊：单身主妇——
选择刺激的恋爱生活还是选择稳定的家庭生活。
1.她的故事：苏珊是个离了婚的单身母亲，丈夫另寻新欢，有些呆头呆脑的她一心要寻找忠贞而长久的爱情，当苏珊看到新搬来的水管工迈克，她认为爱神的箭终于射对了地方，美好的爱情生活即将开始。但不久苏珊发现了迈克背后有神秘的过去，同样离过婚的风骚女邻居伊蒂也横插一脚勾引迈克。这些都让她头疼不已。
2.现实生活中的她：
(曾敏，35岁，离婚7年，现居深圳)
结婚第四年，老公的女秘书怀上了他的孩子，要死要活地逼他离婚。我告诉老公：“人可以给她，我白手垒起的家不行。你要和她过，就卷铺盖滚蛋！”结果他连铺盖都没拿，签了离婚协议书，两手空空就走了。
离婚前，我靠老公的钱过日子；离婚后，我靠许多男人的保险金过日子。来买车险的大部分是男人，其中不乏一些低素质的男人试图和我玩一夜情。遇到那样的龌龊男人，我向来不给他们面子，我凭什么为了一点佣金就卖身？
成峰和那些男人不一样。每次见面时，他总是征询我的意见：“曾小姐觉得哪里谈话方便？”尽管只是一句公式化的提问，起码让我觉得被尊重。认识三个月后，碰上成峰的公司举行周年庆典，舞会上我们配合默契。当我贴紧他耳边时，我嗅到吉列剃须水的清香，心里突然有种悸动。活动结束后，有客户打趣问成峰：“这位是你女朋友？”成峰看着我反问：“我希望她是。不知道曾小姐是否愿意？”
我当然愿意。那晚过后，我和成峰像情人一样相处，偶尔我上他的公寓做饭并做爱，但他从不留我过夜，还笑称：“没结婚，不能随便留女人过夜。这是男人的矜持。”我想，爱情与婚姻的区别就在于留宿与否，前者是想留都站不住脚，后者是想走却拔不开腿。成峰是我离婚后遇到的条件最好的男人，我不想再错过，况且我还希望要个孩子。可每次我试探地提起结婚的事，他总是闪烁其词。
那晚原本约了客户吃饭，客户临时有事爽约，我想给成峰一个惊喜，没打招呼便冲上他的公寓。结果他给我一个更大的惊喜。他开门时神色慌张、衣不蔽体，而鞋柜旁多了一双红色高跟鞋。我和成峰彻底结束了，我和全世界的男人都结了仇，谁跟我说“我爱你”，我就对他说：“滚蛋！”像成峰这样看似含蓄和绅士的男人都有一笔风流账，对别的男人我更不抱希望了。
绝望独白：张爱玲说过，“女人把身体给了人，也就由人侮辱抢劫。”但我到底是个女人，即使我守身如玉，精神上也需要男人的填白，可是如果我把爱情给了男人，他们何止要对我进行侮辱和抢劫？
加布丽尔：偷情主妇
选择物质生活，还是要浪漫情人。
1.她的故事：加布丽尔曾经是模特，凭着不俗的姿色和手段嫁给了有钱人，从此过上了衣食无忧的生活。丈夫为工作忙碌，她又不甘寂寞地勾引了做兼职园丁的大学生。她给自己偷情生活的理由是：丈夫很自私，自私到他都没有发觉我是那么的自私。
2.现实生活中的她：
(叶黎，27岁，婚龄2年，现居杭州)
结婚后，老公一如既往地做个“实在”人。他每天早出晚归，即使回家，我们各自守着一台电视，像两个同居的哑巴，完全没办法交流。婚后不久，我发现自己怀孕了，然而三个月后却意外流产了。半年后，我再度怀孕，不到三个月，又一次流产。检查的结果是老公的染色体缺损，两次怀孕都是因为他的原因导致胎儿停止发育，最后胎死腹中。这一结果让他备受打击，那晚他主动搬到客房睡觉，自作主张地开始了分居生活。
从此老公失去了欲望，甚至懒于拥抱我，我们一年最多有两次性生活，都是我主动索取，他敷衍了事。除了每个月定时交家用给我，平时对我的冷暖不闻不问。我开始迷恋网络聊天。
在一次网友聚会上，我认识了韩笑。他细心地替每位到场的女士拉凳子，周到地为她们添茶倒水。韩笑特意在我身旁坐下，不时地嘱咐我：“鲫鱼刺多，小心别卡着。多喝点姜汤，大闸蟹寒。”在韩笑面前，却犹如孩子般被呵护。韩笑的温柔细致，让我情不自禁地面红心跳，让我感受到了久违的温情。
聚会散场后，韩笑送我回家，黑暗中，我轻轻握住了他的手。到了楼下，我抬腕看表，还不到10点，老公肯定还没有回来。我问韩笑：“时间还早，要不要进去喝杯咖啡？”话音刚落，我听见自己心怦怦直跳，仿佛回到热恋季节般心乱如麻。
那是一个曼妙的夜晚，万物俱寂，只有我和韩笑的喘息和呻吟。再面对老公时，我不再心怀怨愤。尽管婚姻早已不是我想象的模样，我或许贪婪，或许不够矜持，但我绝不认为这是种背叛。我的心还爱着性冷淡的老公，我的身体却爱上性饥渴的韩笑。多少人因为性生活不和谐而离婚，而我只不过想找一个感情的平衡点。
绝望独白：我早已不相信爱情，更不会傻得为爱破坏两个家庭。我寻觅的，不过是爱情名义下的，一个有距离的拥抱，一种遥望的热度。
丽奈特：全职主妇
放弃事业，放弃自我，全心全意做主妇。
1.她的故事：丽奈特是我们身边最最常见的那种主妇：为了家庭牺牲原本辉煌的事业，曾是职场女强人的她被四个顽皮到令人生厌的孩子占据了整个生活。随后她悲伤地发现，在工作中所向披靡的她却无法与邻人友好相处，还要随时检测维修丈夫在公司可能受到的诱惑故障。在被家务搞得焦头烂额的同时，她感觉危机四伏。
2.现实生活中的她
(唐小丽，28岁，婚龄4年，现居广州)
是我自己主动放弃在机关做财务主管的工作，回家做全职太太的。没有任何的犹豫，女人最大的幸福还是家庭，哪怕我曾经还做过丈夫的上司！从女强人到“师奶”，我的角色转换完成得悄无声息，我也觉得顺理成章。
可是那天，我在厨房里忙着做一道丈夫爱吃的菜，不小心溅出来的油烫得我胳膊上起了一个大水泡。惊慌失措间，我将案板上的一个汤锅碰倒在地上，随着“哐哐”两声响，还没来得及热的汤撒了一厨房！这还不要紧，响声惊动了客厅里的宝宝，他开始号啕大哭……我心急火燎，忍着胳膊上的痛跑出来哄孩子，又急着收拾厨房。我满头大汗，里外不停地奔走，只恨分身乏术。然而就在这个时候，我发现丈夫就窝在沙发上，翻阅着他的资料，一动不动，对厨房的动静和孩子的哭声充耳不闻。难道是没听到？或者，他认为厨房和哄孩子就该是我干的？
一股巨大的无助感向我袭来。这就是我一辈子将要继续的生活？我与丈夫已经很久没有做爱了，连起码的亲吻都是上个月的事。我和他睡觉的时间总不同步，我睡前要给宝宝讲故事，而每次回房，他已经捧着报纸呼呼睡去……我的苦恼没法向人倾诉，本来朋友就不多，而且大家各有各的事情要忙。跟丈夫说？他一定会觉得我不可理喻：“你衣食无忧，辞职回家也是自己愿意的，有什么好烦恼的？”那天我沮丧到了极点，也许他早就不爱我了吧……
绝望独白：为了家庭我放弃了我的事业，整天忙里忙外，老公却觉得这是我应该做的。孩子又不是我一个人的，家也不是我一个人的，凭什么要我为家付出这么多！
布丽：“完美”主妇
选择要完美生活，还是轻松生活。
1.她的故事：像布丽这样的女人，完美主义，每一顿晚饭都像豪华家宴，容不得男人身上的衣服有一点褶皱，以她自以为是的方式教育孩子。直到她震惊地发现丈夫有了外遇，她对整个家庭的统治开始土崩瓦解。为了收回丈夫的心，她假装红杏出墙，最后丈夫心脏病发过世，布丽终于忍不住捂住脸痛哭失声。
2.现实生活的她
(章洁，30岁，婚龄6年，现居北京)
有时候一个人静下来想想，我会觉得很委屈：自己为了这个家操碎了心，可是丈夫不说感激我，怎么还对我越来越不耐烦了呢？
不知道从什么时候开始，对于我做的这一切，丈夫给予我的不再是赞赏和表扬，而是不耐烦，甚至厌恶！每个周末是我大扫除的时间，玻璃得擦，床单得洗，沙发得拖到阳台上去晒……可是他呢，刚刚拖好地板的书房他便要去上网，想擦沙发他却坐着看电视不肯起来，我刚开口说他，他便不耐烦了：“你要搞得这么干净干吗？不擦难道会死人吗？”气得我差点背过气去，我不也是为了这个家好吗？
上个星期六，老公有个聚会，我从衣柜里给他取出了那件他最喜欢的蓝色T恤。刚穿上身，我就发现衣服的下摆有一个小黄点，虽然很淡，但看着让人很不舒服。我要他脱下来换一件：“要是你那些朋友看到了，肯定要说你老婆是个不管老公的女人！”可是他怎么都不肯，说自己就喜欢这件，聚会的都是大男人，谁没事去注意那些小斑点啊？一来二去，我有点生气了，问他：“难道你希望别人说你有个不会操持家务的老婆吗？”结果没想到老公比我的气更大，扔下一句“我宁愿要一个不会做家务的老婆，也不要一个不通情理的家政女王”就走了，丢下我站在原地，久久回不过神来。
这究竟是怎么了？我为了这个家任劳任怨，熬成了黄脸婆，难道我还错了吗？
绝望独白：我这样要求自己事事完美，只是想让他生活得更舒适啊，可他却一味指责我她，他凭什么这样啊？越想我越心酸，越绝望！
绝望的12种表现
1.看到爱凊電影里男女主角的甜言蜜语，会觉得非常无聊或者格外羡慕。
2.给老公孩子准备好外出的衣物，而自己往往是随便在衣橱里拿一件衣服就匆忙外出。
3.一年以上没有更换过化妆品的牌子，三个月内没有化过彩妆。
4.为一点小事和老公争执不休。如果老公不在家，便会对保姆或者孩子挑剔个不停。
5.不再与老公同时入睡，拒绝满足伴侣正常的欲望需求。对待他语言上的暗示表现出无动于衷甚至反感厌恶。
6.与朋友之间的联络基本依靠电话，交谈的内容是抱怨自己生活不如意，世道多残酷。
7.对待老公的朋友像是敌人，情不自禁地猜测老公与女同事关系暧昧。
8.在衣橱深处准备好了一只皮箱，做好离家出走的准备，可又不知该去哪里。
9.不时有暴力举动，还多了说粗口的毛病。偶尔会以乱丢东西的方式发泄情绪。
10.偶尔幻听，特别是在聚会的时候，担心自己听不到别人的意见或看不懂别人的表达。
11.在家很少照镜子，如果在公共场合看到自己的影像也不会留意。
12.总是担心煤气没关，门窗未锁。有意识地强迫自己重复关闭电源、水源等细节。
符合3条：你属于“易改进型”
这类主妇正因为不适应婚后的生活而感到焦虑，有些不知所措，这只是暂时的。建议多与家人沟通，让伴侣适当分担一些家务，在协作中增强信任相互依赖。
符合5条：你属于“重塑自我型”
这类主妇正因为缺乏自信而苦恼悲观，更多的抱怨牢骚只能使自己更为孤立。建议通过重新树立自信找回自己，懂得只有自己爱自己，才能够更好地被爱与施爱。
符合8条：你属于“不能自拔型”
这类主妇逃避现实，在无意识的状态下疏远着丈夫。建议通过生活目标的重新确立尽早结束目前的状态。
符合12条：你属于“无可救药型”
真的有12条符合吗？不可能吧，千万不要绝望！看看下面幸福主妇的感想，也许你就能找到自己的幸福出口。
幸福主妇谈幸福
徐帆，38岁，著名演员，婚龄6年。
幸福主妇观：嫁狗随狗
有句玩笑话说“上海女人要钱，广州女人要人，武汉女人要命。”女人的“要命”其实就是种执著。1999年徐帆嫁为冯妻，她以“甜蜜”形容自己的婚姻。冯小刚属狗，她便笑称是嫁狗随狗了。
“相互的理解、宽容和信任，才能保证感情生活的愉悦。我在外演出一段时间不回家，他十分信任我，所以他和朋友出去玩的时候，我也非常信任他。对方越信任你，你越要对得起他的信任。
“既然嫁给他，就不能光为自己盘算。他忙，那我就多做一点———换个角度思考，我不喜欢打牌，除了做家务，我也没什么爱好。这样想就不会觉得不平衡了。婚姻不是擂台，没有必要争出胜负，产生矛盾时就听有道理那一方的，谁犯的错误大谁就先认错。把自己的位置摆正了，把心态调整平和了，就不会看什么都不顺眼了。”
颠覆绝望的建议：
1.两人的关系中难免有些偏差，不必非得跟领导带兵似的。
2.女人如果不尊重自己的男人，别人也不会尊重他，所以，光嫁给他还不够，要学会尊重和爱护他。
3.开朗乐观的心态会让自己心情愉悦，同时也能够与身边的人相互感染，相互影响。
伍泽，41岁，专栏作家，婚龄17年。
幸福主妇观：知足常乐
“我结婚17年了，婚姻生活给予我的是巨大的幸福感。我很崇拜我家那位，因为他会的我全不会。
“我是新型主妇，我的生活完全由我做主，我不会被家庭婚姻这个大壳压着动不了。老公在婚姻生活里从没让我有束缚的感觉，他一直鼓励我做自己想做的事情，比如我喜欢旅行，就常常一个人背着个大包天南地北地走。
“我从不放弃对美的追求。我觉得美也是一种爱，让自己美丽是爱自己和家人的表现。我儿子就把那些中外美丽妈妈的照片剪下来贴在冰箱上让我看。我努力做个美丽的能干的主妇，但从不给自己过多的压力，生活中的小感动小细节都能让我感到快乐和幸福。对于现在的婚姻生活，我真的很知足！”
颠覆绝望的建议：
1.一定要爱自己。就算呆在家里也要有自己喜欢做的事，不要和社会脱节。要经济独立，这很重要。
2.不要放弃自己的生活空间，知足常乐。有一点钱有一点闲有一些爱就够了。用这点钱和这点闲去做自己爱做的事，比如旅行、读书、逛街、聊天、听音乐。
3.不要一味地抱怨，要懂得付出，让爱着我们的人，感受到我们的爱。
走出绝望的怪圈
苏珊型——单身主妇：一次或几次失败的婚姻算什么？但要记住无论怎么爱对方，千万不能丢了自己，否则一定会丢了爱情。
走出怪圈：
1.爱自己。任何情况下，把自己排在第一位，不要轻易付出自己的全部感情。
2.不要轻易相信一个男人。多了解他一些，他的背景、家世、生活环境以及他身边的一切。
3.扩大自己的社交圈。认识的人多了，找个好男人还会难吗？
加布丽尔型———偷情主妇：找情人不是找身体，一时的肉欲之欢不是解决生活单调乏味的好办法。
走出怪圈：
1.学习画画、弹钢琴或者参加义工等。总之要找些有意义的事情来填补空虚的生活。
2.煲汤、打扫卫生，做一个专业的家庭主妇。钟点工和保姆是很好，但是她们不能让你真正体会家庭的快乐。
3.交一些要好的同性朋友。她们的生活方式健康、积极，能陪伴你并且影响你。
丽奈特型———全职主妇：不要以为丈夫离开了你就活不下去，保姆型的妻子是不会得到男人爱慕的！因为他在你的宠爱下早已经忘了做丈夫和父亲的责任。
走出怪圈：
1.撒娇和埋怨。女人生来就是要让男人怜惜的，如果你的角色一直是保姆，那么就别奢望他会一直爱你。
2.注意力转移到自己的事业上。整天只围着男人和锅台转的女人势必是黄脸婆。
布丽型——“完美”主妇：生活不是在演戏，处处讲求完美是不可能的！日子是过给自己的，不要太在意别人会怎么看。你的强势、冷漠和不通情理只会将老公和孩子赶跑。
走出怪圈：
1.尽可能展示一个真实的你。你可以偶尔偷懒不做家务。你不是一个永远在打扫房子的吸尘器。
2.和老公谈情说爱。不要让家庭的琐碎淹没了你们的感情。
