导语：她性格开朗，人缘好，有一些男性朋友，老公却因此经常疑神疑鬼，对她处处约束。

　　倾诉人：小实(化名)，女，32岁，职员

　　一直以来，老公总是怀疑我，我很苦恼。他对我的那种不信任，给我的感觉是，好象我是一只鞋，他很怕我被别人穿上，其实我不是，我只是性格开朗而已。说起我们的感情也不短了，我和老公学建(化名)相识九年，结婚两年。我们是高中同学，他说很早就喜欢上我了。

　　当年的我活泼开朗，学习好，人缘也好，老师同学都喜欢我。而学建性格内向，在我眼里非常普通。虽然知道他对我有好感，可我不喜欢他，只当成一般同学对待。

　　高中毕业后，我考上了重点大学，学建却由于家庭原因放弃学业去参军了。他参军后，一直给我写信，我知道他的意思，又不想伤害他，就把他当普通朋友联系着。这中间，我谈过两个男朋友，而且也把谈男朋友的事情对学建说了。我这样做的目的就是让他不要对我有非分之想。可是，学建不但没有知难而退，反而追我追得更紧了。在我几次恋爱失败后，学建还一直站在我的身后，最终，他的执著和诚心打动了我，于是我接纳了他的感情。

　　我们在一起的前几年还是挺幸福的，只是好景不长，几年后就出现了问题。学建总是疑神疑鬼，只要有男性朋友或同学给我打电话，他就受不了，然后像审问犯人一样地问我，问烦了我们就吵，吵急了就会动手。一次，他还当着朋友的面动手，我气急了，下决心跟他分手，可是冷静下来后，想想他的好处，就放弃了分手的想法。

　　我好像陷在一个恶性循环里，每次吵架时都下定决心分手，吵过之后，静下来想想他对我的好，就又狠不下心来。学建平时对我照顾得很细心，也很宠着我，所以我不想轻易分手。我经常自我安慰：也许结婚后他会改的，到那时，我都成了他的老婆了，他还有什么不放心的？何况他的同事都很羡慕他，因为我热情好客，跟他的领导和同事的关系相处非常融洽。而且我相貌姣好，亭亭玉立，在他同事的女友和妻子们当中非常出众，所以我自我感觉特别好。

　　令我没想到的是，结婚后，他对我的约束反倒更严更紧了。我除了上班，不能随便出门，不能随便跟其他男人联系、通电话。我对他的无理要求非常不满，心中对他充满了怨恨。一次，因为我有应酬回家晚了，他问这问那，问得我很烦，就想故意气气他，偏不告诉他。这下，他的脾气像火山一样爆发了，对我怒吼起来。我好像受了他的传染一样，怒火瞬间被点燃，跟他对吵了起来。他火气更大了，一怒之下，竟然把电视机砸了……

　　渐渐地，他的疑心越来越重，脾气也越来越大，好像我成了他的私有财产，我的生活中只能有他一个男人，除了上班就要待在家里。我的个性非常强，性格又活泼开朗，根本在家里待不住，就是喜欢玩。就这样，我们之间的矛盾越来越深，经常是他火我也火，他凶我也凶。把他逼急了，他就砸家具和电器，再急，就会打我。闹过去之后，他就冷静下来了，检讨自己的错误，很诚恳地向我道歉。然后在接下来的那一段日子里，他会对我加倍的好。

　　他每次都这样，但每次都改不了，让我觉得既不可理喻，又不可思议。我提出离婚，他不同意，可不离，他又改不掉他的疑心病，弄得我的精神几近崩溃，甚至对未来的生活也感到恐惧。

　　[小舟点评]

　　正常情况下，一个人发怒是有原因的。你想过没有，你们争吵的导火索和他发火的根源是什么？

　　俗话说得好，一个巴掌拍不响。夫妻关系是互动的，吵架也是一种互动。试想，一个暴怒的人，面对一位很沉静的人，是很难继续发作的。相反，如果你跟他一样暴怒，或者故意气他，就无异于火上浇油，自然会越打越来劲。这就好像演戏，独角戏很难演下去，对手戏才越演越来劲呢！从这个角度来看，老公越来越暴躁，是因为有你的配合。

　　如果你真想改变，那就从自己开始，学会向内观察。老公非常爱你，而你是因为他对你持久的付出和爱才同意与他交往并结婚的。你在和他交往的过程中，还谈了几个男朋友，这种不平等的爱，对一个男人来说，是很受伤很担心很没有安全感的。在和你恋爱和结婚后，他过去的“伤口”和担心依然存在，加上你热情好客、爱交往的性格，他自然不放心。

　　所以，制止暴力发生的最好办法是自律和让他安心。当矛盾发生时，要控制情绪，保持冷静。在日常生活中，要自律，要安心。心安自然心静。让老公心静的前提是，你自己首先要清静下来。文/小舟热线(blog)