与您一起工作的人可以达到或破坏您的工作满意度。建立积极的工作场所关系可以帮助您一起工作，提高工作效率，并更加享受工作。虽然可能需要一段时间才能真正了解您的同事，但是您今天可以做一些事情来加强您的工作场所关系。

　　1、了解您的同事

　　尝试从个人而非个人的角度了解它们。下次您早于开会时，请花一点时间与周围的人聊天。闲聊似乎并不多，但实际上可以帮助您发现与同事共同的事物。

　　如果您感到困惑或不知道该说些什么，请提出问题。人们喜欢谈论自己，所以从周末的工作或孩子的生活开始。

　　您可以说：“嘿哈利，您度过了一个漫长的周末吗?” 或者，“苏茜，你的假期过得怎么样?”

　　2、查找常见的共同点。

　　您可能与所有同事都有一些共同点。尝试弄清楚与工作场所中的每个人建立更牢固关系的意义。人们喜欢谈论自己，所以如果您遇到困难，就问一下!

　　你们俩都喜欢运动吗?你们都去远足吗?你们俩都玩棋盘游戏吗?您的孩子年龄相仿吗?你们都喝茶而不是咖啡吗?

　　3、积极专心地倾听

　　这是开放式交流的重要组成部分。与同事交谈时，提出后续问题并解释他们的陈述，以使他们知道您在听。您还应尝试保持眼神交流，并面对与之交谈的人，以使您显得开放和专心。

　　例如，如果您的同事说：“我的报告有问题。” 问一个后续问题，例如“我能做些什么来帮助您?”

　　4、尊重与您一起工作的每个人

　　即使您不是他们的忠实拥护者，也可以尊重您的同事。考虑一下您的同事带到餐桌上的积极品质，以记住您出于同样的原因而在这里。

　　如果您尊重同事，那么他们也很可能也会尊重您。

　　表示尊重的一种方法是提供肯定的肯定。例如，您可以说：“莎莉，我真的很佩服您与那个困难的客户打交道的方式。并不是每个人都能在压力下保持镇定。”

　　5、清晰有效地沟通

　　每个良好关系的基础都是牢固的沟通。尝试与同事保持开放和诚实，不要假设没有明确要求的人知道您想要什么。这适用于电子邮件，短信，电话和面对面的交互。

　　仔细选择您的单词。确保您清楚地表达了自己的观点，并准确说明您的意思。这将有助于避免对目标或期望的混淆。

　　6、尝试保持积极的态度。

　　工作场所的积极性具有感染力。您不必每天都面带微笑出现，而要努力看待情况的光明面，而不是使人失望。如果您有良好的态度，您的同事很可能会期待您的光临。

　　消极的态度可能会使人们在整个工作日犹豫与您互动。

　　例如，如果您的团队错过了最后期限，您可以专注于积极，说：“好吧，至少我们会知道如何更好地管理下一个项目的时间。”

　　7、原谅别人的错误

　　每个人都一次又一次地混乱。如果您的同事或同事犯了一个错误，请尝试尽快越过它。

　　例如，如果您的同事忘记了向客户发送电子邮件，只需让他们下次为自己设置更好的提醒即可。

　　考虑一下如果您犯了一个错误，您希望如何被对待，然后以同样的方式对待您的同事。

　　一旦克服了错误，您也应该尽量不要怀恨在心。

　　8、接受建设性的批评

　　可能会感到不舒服，但这将有助于您与工作场所的关系蓬勃发展。让您的同事或同事告诉您如何做得更好(当然，要做到)。

　　建设性的批评可以帮助您提高工人和同事的水平，从而使所有人受益。

　　9、尽可能提供帮助

　　如果您发现有人在挣扎，请共同努力寻找解决方案。不要承担过多的工作，但要提供帮助您的同事，这样他们就不会感到压力很大。

　　例如，如果您的同事需要帮助来编译报告，则可以主动为他们组织文件。

　　有时无法帮助同事或同事，在这种情况下，您可以提供道义上的支持或建议。

　　10、避免背后议论别人

　　谈论背后的人只会导致消极情绪。如果您的同事试图让您参与八卦，请以其他方式礼貌地引导对话。[10]

　　如果您是老板，则可以制定“无八卦”规则。虽然您不能让您的员工遵守此规定，但设定期望仍然很不错。

　　例如，如果某人试图与您谈论另一个同事，您可以说：“哦，我还没有听说过。但是我一直想问你-你喜欢你的新房子吗?”

　　11、远离假设

　　将您的同事的口气解释为负面很容易。但是，假设没有证据的事情会导致怨恨。尽量不要对您的同事承担任何责任，以免造成不必要的负面影响。

　　对于电子邮件等在线交流而言尤其如此。由于您听不到他们的语气，因此可以将其指定为负数，而不是中性或什至是正数。