开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神

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所谓春困夏乏秋盹冬眠,很多朋友都遇到过开车犯困的情况,可能有些人觉得很正常,但这就是重大交通事故的引发因素之一。犯困不开车,要想保持精神,驾驶员必须要有准备措施快速提神,今天,车主指南君来分享六个妙招如何快速帮你提神:

一、洗脸

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图1)

洗脸是个实用且有效的提神方式,特别是在冬天,洗把冰水脸使你顿时清醒,所以如果开车犯困的话,去洗把冷水脸吧。

二、开窗通风

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图2)

很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通,大脑缺氧所导致的,开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神。

三、激情歌曲

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图3)

可以听一些比较激情、节奏感比较强的歌,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的,能使人兴奋起来,处于亢奋状态,可以保持清醒,从而缓解疲劳。

四、口香糖、薄荷糖

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图4)

嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,而对于糖果,最好是清凉低糖的薄荷糖,因为糖分过高会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困,很辣很酸的食品也有很好的提神作用。

五、提神饮料

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图5)

长途驾驶备好提神饮料,一些含有咖啡因的饮料,如咖啡、红牛等,可以提神,另外,茶水也有同样效果。不过,这些饮料可能对一部分人有效,但对另一部分人却没什么效果,这是因为每个人的体质不同,效果因人而异。

六、双飞人、风油精

开车犯困六个妙招帮你提神,犯困怎么快速提神(图6)

双飞人和风油精都有提神醒脑的作用,涂抹在额头或者太阳穴上,有刺激效果,可以有效消除疲劳。需要注意的是,不需要涂抹太多,而且在涂抹时要避开眼睛,毕竟刺激性较强,容易刺激到眼睛,导致流泪,影响视线。

以上便是快速提神的六个妙招。值得注意的是,实在犯困受不了的话,坚决不能逞强继续驾驶车辆,应尽快找一个安全合理的地方停车休息。最后一个视频案例,警醒大家切勿疲劳驾驶:

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