乳汁淤积怎么办(产后乳汁淤积该怎么办)

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乳汁淤积怎么办(产后乳汁淤积该怎么办)

经过了十个月的怀孕,孩子顺利的产下。宝宝嗷嗷待哺,自己有奶却挤不出来,妈妈万般无奈也只能给宝宝喝奶粉代替。

妈妈挤不出奶,产后乳汁淤积该怎么办?先别慌,这篇看完就明白了

首先,遇到了这种情况的妈妈们不用着急,越是着急奶越是挤不出来。

1、我们先来了解一下乳汁淤积

乳汁淤积是哺乳期因为某一个腺叶的乳汁排出不畅,导致乳汁在乳房内积存的现象。在临床上表现是乳内肿块、乳房肿胀等,常常会被误诊成乳腺肿瘤。

造成乳汁淤积的原因有很多,首先是乳房先天条件差,乳头过小或者是内陷导致妨碍哺乳、宝宝吮吸困难,就会造成乳汁淤积。

再有就是产妇营养丰盛,宝宝未及时吸吮排空乳房,使得乳汁淤积。这种情况就好比洗澡用的莲蓬头一样,如果我们不能及时清理,一些沉淀物就会堆积的越来越多,造成水流不能顺利流出来,又或者是莲蓬头出水口太小,导致水流不通畅。

最后,就可能使乳房自身的炎症、肿瘤、增生等因素压迫乳腺管,使得乳汁排出困难,导致乳汁淤积。

其实,有时候,吸吮时间长了,哺乳的次数减少,时间间隔过长了,妈妈缺乏耐心和一些哺乳技巧也是一些重要原因。

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2、乳汁淤积带来的影响以及护理方法

乳汁淤积的临床表现是乳房肿胀,局部压痛明显、局部出现肿块或者是增重但没有出现红肿,腋窝淋巴结肿大。

在出现了乳汁淤积后,妈妈们可以通过局部理疗、乳房按摩的方法来处理。

局部理疗是利用高频振动的原理,乳房按摩是通过手法按摩,两者都可以刺激乳腺流出乳汁,减缓乳汁淤积。

在乳汁淤积的治疗过程中,妈妈要经常和家属沟通,调整心态,减缓焦虑。让自己保持一个积极的心态,加速治疗的进度。

饮食方面应当多避免高热量、高蛋白以及浓汤类的摄入,尤其是不能吃下奶食品。妈妈要选择清淡、易消化而且富含营养的食物,多吃蔬菜和水果。

穿衣方面应当选择产后乳罩。产后乳罩能将两侧的乳房托起,这样子能减轻肿大的乳房下垂带来的疼痛感。

哺乳后要及时吸空乳汁,每天挤捏提拉乳头,纠正乳头内陷,有利于宝宝吸吮。

另外,还要定时测量体温、脉搏,观察局部的红、肿、热、痛的程度,若局部炎性反应明显,应当立即停止哺乳,前往医院就医。

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3、怎么避免乳汁淤积?

想要避免乳汁淤积,就要在孕期的时候加强健康教育工作。

首先妈妈需要每天进行乳房的清洗工作,并正确实施早接触、早吸吮、早开奶。

在进行哺乳后,应当在每次哺乳结束后按摩乳房,让淤积的一点点乳汁排出。

最后还需要进行乳房皮肤清洁,防止乳头损伤,不能让乳汁淤积演化成乳腺炎。

希望妈妈们不要担心。乳汁淤积是能通过精心的护理达到治愈的效果的。在给宝宝带来健康的母乳同时,宝妈们也要多关心关心自己的身体健康,调理好自己才能好好照顾宝宝呀!

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