NO.1　高度

 

一项试验解释了恐高的原因：研究者让恐高者和不恐高者站在同一高度的大楼上，让他们判断高度。不恐高者对楼的高度判断高出了3米，而恐高者的判断则比实际楼高多出了12米。研究者说，恐高是因为他们的大脑夸大了高度的缘故。

NO.2　电梯

 

美国梅奥医学中心研究显示，不仅在电梯上，在公交车、购物中心等处也容易产生恐惧。因为密闭的狭小空间容易激发焦虑情绪，让人对环境产生极度不安全感，失重状态也容易让人极端恐惧。

NO.3　蛇

蛇，在人类恐惧事件中排名第一。怕蛇可以从进化心理学上找到依据，我们的祖先必须要具有眨眼间发现蛇并迅速远离它的能力，这样才能生存下来。这种恐惧通过基因遗传至今，让我们的大脑中深植了对蛇的恐惧。

 NO.4　狗

美国俄亥俄州立大学心理学教授布拉德？斯密德特说，人们对狗的恐惧是因为自己被狗咬过或看见别人被狗咬。此外，还有一种人特别怕狗是因为他们一看到狗，大脑就发出信号“狗会咬人”。

NO.5　黑暗

研究者指出，人们对黑暗的恐惧来源于“未知”。熄灯后，眼前黑黢黢一片，不知道前方和身后会有什么，会发生什么事情，惧怕由此而来。在怕黑的人群中，孩子居多。

NO.6　蜘蛛

 

女性对蜘蛛的恐惧程度是男性的4倍。美国卡耐基梅隆大学的大卫？拉吉逊认为，这也是基因在作怪。原始社会中，女性一般是在寻觅食物时遇上蜘蛛，为了保证母婴安全，女性会快速远离它。但男性在外打猎，他们主要与体型硕大的动物搏斗，而对于蜘蛛则不会放在眼里。

NO.7　飞行

害怕飞行的人分为两种：一种是害怕飞机坠毁；另一种是害怕在飞行过程中发生抢劫、劫持等恐怖事件。美国埃默里大学医学院创伤和焦虑复苏计划主任芭芭拉说，这与平时听到的坠机事故有关，各种负面信息在人脚离开地面时更会不断跳出来.

 NO.8　陌生人

根据美国国家心理健康研究所统计，全美有1500万成年人患有社交恐惧症。这种病通常起病于童年或青春期，是明知过分但又无法控制的感觉。

NO.9　牙医

美国网络医学博士网站一项调查显示，1/5的人害怕看牙医。人们不愿看牙医的原因主要包括经过不愉快的就医经历、害怕打麻药和在冰凉的牙钻下的无助感。

NO.10　雷和闪电

爱荷华大学一项研究发现，超过73%的人都害怕这种糟糕的天气。这是出于人们趋利避害的本能，因为许多身体伤害都与雷电有关，再加上巨大声响的刺激，更会加重恐惧。