“五一长假”12星座瘦身法(3)

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  太阳或金星在射手座

  活泼乐观好动的射手座,天生就有着好胃口,食量也很惊人,而且相当喜欢吃牛排,披萨等热量不低的食物,又是个夜猫族,睡眠不定时,吃喝也不定量,又没什么节制,胖起来是十分容易的事,很容易有肝火旺,或是肌肉关节屈伸的问题,要多吃低脂乳品以及高纤食物,尤其适宜游泳等能舒活筋骨又不会影响关节屈伸的健美运动,并要维持正常的作息。

  属于射手座的排毒瘦身饮料:

  用柠檬草+马鞭草+迷迭香冲泡的瘦身茶饮;另外用茴香+快乐鼠尾草+德国甘菊+薄荷+红玫瑰煮成的花草茶都是射手座很不错的减重饮料。

  太阳或金星在摩羯座

  传统而保守的摩羯座,是意志力坚强不容易被挫折击败的星座,生活习惯严谨不会轻易改变,工作狂的摩羯座总是给予人一种瘦骨嶙峋不言笑的感觉,要他们胖起来很不容易,同样的,对信念坚持、生活习惯数十年如一日的摩羯座,一旦对饮食习惯有某种偏好时是很难去改变的,要是胖起来话就很难要他改变饮食习惯去瘦身,比较抑郁又不爱运动的摩羯容易有关节僵硬,痛风,或是皮肤方面的问题。

  属于摩羯座的排毒瘦身饮料:

  用菩提+橙皮+欧薄荷冲泡的茶饮,可以消除精神紧张疲劳以及瘦身;另外菩提+欧薄荷+柠檬草+迷迭香冲泡的茶饮可以替你作体内环保,有助于瘦身。

  太阳或金星在水瓶座

  聪明、叛逆、推理能力强、特立独行的水瓶座,是很有自己主见,好奇又富研究精神的人,很少会盲目的追随流行,他们自有一套审美观,如果发福的话,也很难认真的去做减肥的玩意儿;如果真的想要他们瘦身,科学仪器或是比较新颖的减肥套餐,他们也许会想要尝试一下,天王星,土星共同守护的水瓶座,在传统与前卫、压抑与开放两种思绪中还挺矛盾的,小腿、脚踝是容易出毛病的部位,血液循环、淋巴系统都容易病变。

  属于水瓶座的排毒瘦身饮料:

  饮用尤加利+柠檬草冲泡的茶汁,可以促进血液循环且有杀菌、解热、瘦身的效果,不妨尝试一下;菠萝+西瓜+香奶酪打成的新鲜果汁搭配全麦面包也是很好的早餐组合。

  太阳或金星在双鱼座

  想像力丰富的双鱼座,不善于拒绝任何的人与事,有很好的适应力,有时候会因为过于顺应环境而变得随波逐流,容易情绪化,对于美食的诱惑也难以抗拒,年轻时的双鱼由于爱美,比较会对体重有所控制,但随着年龄的增长及体质的变化,一旦肥胖起来的时候,意志力薄弱的双鱼就很难减重了,平时就要多注意身体的保养,定期做健康检查,若发现体质改变或代谢不正常时,务必接受专业咨询,别胡乱的吃减肥代餐或药品,双鱼座人不太喜欢运动,身体容易水肿,下半身肥胖。

  属于双鱼座的排毒瘦身饮料:

  薰衣草+鼠尾草+欧薄荷冲泡成的茶饮,有助你减轻精神压力,消除神经疲劳;迷迭香+柠檬草+马鞭草冲泡的饮料可以消除下半身的水肿,是不错的瘦身饮品。

  

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