露水（清晨的露水）
一天之计在于晨，早晨是最美的天光，小时候的暑假总是喜欢早上睡懒觉，任家人使尽百计就是不起床，现在终于养成了早起的习惯，才觉得睡懒觉果然不是什么有创意的事儿。为啥呢，万物皆醒，你就也该醒来。和万物一起醒来的感觉棒棒哒。
和风|文
你见过露水超市吗？
我早起是因为我有病，以前我的病多，随着一天天坚持早起，病去了很多。身心越来越趋于稳定。但是最近的病是手部患了一块皮肤病，缠绵多日难愈。
偶翻古药书，我看见一条“露水，疗疥癣，虫癞”。因为以前有较为严重的药物过敏史，不愿轻易接受化学药物，我对此天然药物很感兴趣。
露水是一味药。
《红楼梦》中大小姐薛宝钗的药方中就有“雨水节的雨水十二钱，白露节这日的露水十二钱，霜降这日的霜十二钱，小雪之日的雪十二钱……”我的病可能没有这么复杂，一味露水足矣。
我想起小时候每年的端午节，外婆会采树叶泡水，让我们洗手洗脸，再到小河，池塘中洗一洗，草丛中滚一滚，据说那天天空洒下的露水里有药。这样就不会生皮肤病。
外婆走后这个仪式基本上取消了，奇怪的是我从前真的没有得过皮肤病啊。
今年端午过后，我突然恍然大悟，决定采用“古法”疗愈我的皮肤病。
我很快发现露水是个稀缺物，公园里明明有大片绿草地，却一滴露珠也无。
过些时，我去了100里外的小乡镇。它一副养在深闺里的气质。车稀人少，大片绿野如梵高的画。
登时感到身心轻灵。怎么形容呢？在这儿呼吸的空气细腻纯净，富含氧离子，这个我的身体能感觉到，在我们那儿呼吸到的空气质感是大颗粒的，粗重而浑浊的。
早上我在鸟声中睁开眼，对朋友说“找点露水”。朋友把大门一开，指着后面的小土路说“那儿多”。
我们沿着土路，越往里走，露水越重。它在小草尖上点上一粒明珠，在大片叶上缀出花边，在植物顶部攒出钻石皇冠。对着大棵的植物轻轻一摇，露水乒乓落一身。
露水汤汤把种田人的衣服都打湿了。小镇上的露水大约能持续十点钟之后才慢慢踱着步消失。
回来后我调整时间为五点左右起床，到小城的河边，在那儿果然遇到露水开的“超市”：树上，花上，荷叶上，路上，草上，都是露。
我们这儿的露水若五点起床可以相见，到七八点钟几无影踪。这应该是和车多人密，温度易升高有关。
今年我分清楚了：田旋花与旋花。田旋花色绯红，旋花粉白，它们和野牵牛花、鸭跖草花，都是要沾着露水绽放的。花色明艳，带着甜糯的露水味，美极。
小满至夏至后，开一地黄花的苦卖菜，苦苣菜销声匿迹，满地取而代之的各类禾本科杂草，碧且绿。马唐、牛筋草、白羊草、虎尾草、狗尾草都抽出了萌萌的穗子。露水很喜欢居住在它们的身上。
起得早，能看见露水在各种植物中缀出的图案，以及它们静默着变化于无形。
我用手掬起露水的时候，蹦出一只绿绿的小蚂蚱。它也是来喝露水的，戏词儿里说它会“怱灵灵两眼偷看人儿，那个小嘴呱哒呱哒喝露水”。
一只卖萌的金毛
当我在露水丛中寻寻觅觅时，一位遛狗的老大爷一眼就看出了我是在用“露水疗法”，他指点我：草窝子里多。
一回头看见金毛竟然在河里游起泳来，此处河水清且涟漪，金毛游得悠然自如。
我跑到河边：啊！狗比我都强，它会游泳。 “游泳是狗天生的本领”。老大爷说。
金毛游泳的样子，让人也想变成一只金毛。
“看，它在砌码儿”，岸上围观着的人指着它说。金毛时而把头没入水里，继而露出那张带笑的很满足的脸。惹得人哈哈大笑。
金毛游了一会儿，爬上来扑棱扑棱抖掉身上的水，开始在草地上打滚。有人说它耳朵进水了，要这样甩出来。
一位美女却说，它是在草地上蹭干自己毛上的水。呵呵，金毛竟然把草地当成了自己的吹风机。
它反反复复做这套游戏，让人感到它的无限活力。老大爷说，金毛对玩是充满自信的。
金毛卖的不是萌。它完全是活在自己的天性里，积极健康。勇敢放飞自我，好像领悟了活的意义一样。
“我和它你帮衬我，我帮衬着你，有它在，我有早上起来的动力。”老大爷说。
沾沾露水晨光，人会变得新鲜起来
我在报道上看到，狗狗必须从事户外活动。如果运动量不足，狗狗甚至会变得忧郁自闭。
阳光是狗狗身体里所需天然维生素D来源，如果不见阳光，狗狗会变得浮躁不安。徒步与自由奔跑会让狗狗保持健康体型，更为活泼乐观，个性温和。
更夸张的是，还有一篇文章说，你的焦虑如果缓解了，你宠物猫的病就会治愈。因为，“猫是极受情绪影响的动物，它们的疾病80%～90%都来自压力。”
狗猫既如此，人呢？
以前外面上班的时候，总喜欢养些花草，过些天，照例枯萎扔垃圾桶。
遇到老头老太太总会念叨：花草吃不到露水，养不活的。
以前总不是太信，现在看到老头老太太露天种的花草，开枝散叶，红红绿绿，葳蕤旺盛，果然不是我养的柔蘼植物可比的。
事实上以前我和我养的柔蘼植物也差不多，身心的问题多多。自从我换了一种生活方式，比如坚持早睡早起，走步锻炼，规律生活，尽力的去贴近天性，渐渐又有活过来的感觉。
早起的我，沾沾露水晨光，也像一株植物一样舒展。
菜市场也叫“露水”
清晨，天色濛亮，各种菜摊儿集聚一起，人来人往，形成市场，日头一出来，市场隐散，这叫“露水菜市”。
南方的早市上这个季节应该有一把把的茉莉、栀子、白兰香花卖。以前总觉得北方缺这种空灵水汽。后来在露水菜市中，我才察觉到水气、香气，水灵气全在这些瓜果菜蔬中了。
菜市的菜蔬瓜果都是早起刚摘下的，被露水浸润得格外鲜明。菜市越来越爱出售各种接地气的鲜物：各色秋葵、玉米、葵花盘、各种药草、癞瓜、绿皮核桃、香瓜、金针……应季而来，土土的、突凸的、令人一愣，继而心生欢喜，升出许多小确幸的甜蜜来。
卖菜的人，多是周围农村的人，多半是老头老太太。他们与露水共进退，太阳一出，便撤回，消散到乡村的田间地头和工地，展开另一种繁忙。
菜蔬被他们捆扎得整整齐齐，一元一把。我以虔敬之心买来，感恩不尽。
食品问题严重的今天，泥土一样的他们提供给我们的内容只能让我们感恩。
这样静好、踏实的生活，在河南省的每一个小城里都不缺，这样的生活才是养人的。
拙朴、俭素，心安。岁月长，烟火暖，岁月静好的味道就是这种味道吧。
早起，能发现不少生机与活力。
温馨提示：5点钟起床，可以遇到新鲜的空气与露水。
（图片来源于网络）
作者简介
和风,关心粮食、蔬菜,热爱河南。
