eq是什么(IQ是什么)

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初次读情商这本书,落地有有效,帮助自己了解自己的情绪,以及管理情绪的好办法。情商(EQ)是相对智商(IQ)提出的概念,是一个人管理自己我情绪以及管理他人情绪的能力。以往认为,一个人的成就高,智商是第一重要的,但对现在的心理学家普遍认为,很多智商高的人,个人能力很优秀,但不被重视,其所在于情商。

本书作者提出了,情商五个方面的能力:1了解自己的情绪2管理自己的情绪3自我激励4识别他人的能力5处理好人际关系通过这五项来识别自己,哪里需要补就补哪里。目前自己的1.2.3需要加强锻炼,4.5进行成长锻炼,不断的去实践,去增长见识。结合书中一一的案例进行自我分析。听话照做,完成比完美更重,先去完成。

高情商的男人感性,做人能力强

高情商的女人外向开朗,生活充满情趣。

嘿嘿,你是哪一种呢?

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