汗多怎么办(女生出汗多怎么办)

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来源 / 店讯通

出汗,并不稀奇,尤其在夏季。但是,有一种出汗必须要警惕。那就是频频出汗,走几步衣服就湿透了,不仅让人心生尴尬,还会影响健康。

出汗过多,可能是身体出问题了,5种药物解决出汗烦恼

案例

一位年轻的女士汗水湿透了衣服,走进了门店,药师赶紧上前接待。 年轻女士:我出汗很厉害,能帮我用药调理吗?

药师:好的。您通常什么时候出汗较多,比如是在睡眠时还是活动后?

年轻女士:通常是在活动后,一动就全身出汗。

药师:那就是属于汗证里的自汗,请问你还容易出现其他不适症状吗?

年轻女士:还会怕风、乏力,稍微受凉就容易感冒。

药师:我看了您的舌头,舌边有齿痕,舌淡苔薄白,脸色也显得苍白,初判为肺气不足,建议选用玉屏风散口服液。

出汗过多,可能是身体出问题了,5种药物解决出汗烦恼

汗证究竟是什么?

体内阳气蒸化津液出于体表,就会产生汗液,这是人体正常功能活动的外在表现。 但是出汗过多,人体津液受损,出现不适,就属于中医的“汗证”。 具体而言,就是当肺气不足、肌表疏松、卫外不固,腠理开泄出汗。而汗为心液,若阴液不足、虚火内扰、心液便不藏而外泄为汗。 时时汗出,动辄益甚者,为自汗;睡眠时汗出,醒来自止者,称为盗汗。

对症下药,才能好得快

辨证论治,是治疗汗证的关键。

自汗多属肺气虚而不固,盗汗多属阴虚内热。虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则温之,临床分型论治可以这么做。

1. 肺气不足

表现:汗出恶风,稍活动则汗出尤甚,体倦乏力,面色少华。

荐药:玉屏风散口服液、黄芪口服液

这类患者平时容易感冒,脉细弱,舌质淡,苔薄白,以益气固表为治疗原则。

2. 营卫不和

表现:汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身、某局部出汗。

荐药:桂枝合剂

这类患者通常苔薄白,脉缓,以调和营卫为治疗原则。

3. 心血不足

表现:心悸少寐,神疲气短,面色不华。

荐药:归脾丸

自汗或盗汗的患者均可见此症状,多有舌质淡,脉细,以补心养血为治疗原则。

4. 阴虚火旺

表现:五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴。

荐药:知柏地黄丸

自汗或盗汗的患者一般还会有舌红少苔,脉细数的症状,以滋阴降火为治疗原则。

5. 湿热郁蒸

表现:汗液易使衣服黄染,患者面赤烘热,烦躁,口苦口腻,食少腹胀,小便色黄,舌苔薄黄,脉象弦数。以清肝泄热,化湿和营为治疗原则。

荐药:龙胆泻肝汤

调理好身体,不怕出汗

  • 保持室内空气流通,温湿度适宜。但要避免直接当风,以防外邪乘虚而入;
  • 多吃新鲜蔬菜和富含维生素、蛋白质、铁质的食物,不吃生姜、辣椒、花椒、大葱等辛辣刺激的食物;
  • 不吃肥甘厚腻之品,晚餐不宜进食过饱,以免碍脾滞气,反助汗出。

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