健康:太阳镜 不要戴蓝色的

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  烈日炎炎,为了保护娇嫩的眼球不被太阳灼伤,五颜六色的太阳眼镜“闪亮登场”。但近日据路透社报道,美国眼科专家建议,夏天购买太阳镜时不要选择蓝色镜片,因为其可能损害眼睛健康。

  美国哥伦比亚大学下属医疗中心的眼科教授珍妮特·斯帕罗博士表示,不论老少,绝大多数人都不应该戴蓝色太阳镜。斯帕罗博士正在研究人眼接触太阳光线中的蓝光后,是否会引起视网膜黄斑变性,这种变性眼病是引起老年人失明的主要原因。她认为,随着年龄的增长,一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多,而光谱中蓝光部分的波长能够最大程度地激活这些化合物,促进有害自由基的释放,就像损害视网膜细胞的氧化过程一样,威胁眼睛的健康。

  对此,长沙长海医院诸仁远教授也表示,蓝色太阳镜确实会对眼睛的健康造成损害。这是因为,一方面,蓝光的波长很短,人眼在蓝色光线中视野范围最小,看东西并不清楚;另一方面,蓝色是最接近紫外线的颜色,同紫外线一样,对视神经不利,容易对眼睛造成损伤。在临床上,许多视神经疾病都被证实与蓝色光线有关。诸仁远教授强调,除了蓝色镜片眼镜外,目前市面上流行的带蓝色条纹的彩色隐形眼镜同样会危害眼睛健康,选择时应该谨慎。

  那么,购买一款什么颜色的太阳镜才安全呢?诸仁远教授表示,黄色或褐色的太阳镜为最佳。他解释,由于黄色光线具有中等波长,导致人眼的视细胞对黄色最为敏感,使自然界的景物看上去更加清楚。而且,黄色太阳镜还能过滤蓝光,减少进入眼睛的蓝光量,能有效保护眼睛健康。除了黄色或褐色镜片外,黑色镜片也是不错的选择,因为它能减少与所有颜色光线的接触。

  最后,诸仁远教授提醒消费者,现在的太阳镜市场上鱼龙混杂,很多眼镜的质量都不过关。他强调,一副好的太阳镜应把紫外线挡掉,而不是将可见光变淡。所以。选择太阳镜时,一来要选择有防紫外线功能的,防紫外线指数通常在96%—98%之间;二来不宜选择颜色过深的,这种镜片的透光度会严重下降,使人眼瞳孔在黑暗中散大,同样数量的紫外线反而会大量射入,令眼睛受损。

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