最适合女人喝的养生茶(女性养生茶)

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女性养生茶(最适合女人喝的养生茶)

普洱茶中含有的维生素c、维生素e、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。

玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲百思特网劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

玫瑰茄又名洛神花,经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用,95%的病人体重下降了1到3公斤。

柠檬和玫瑰茄都会有一些酸酸的味道,所以需要些甜味来中和,甜菊叶味道甘甜,但是不含任何糖分,是糖尿病患者的常用甘味料。其甜度为砂糖甜度的200至300倍,饮百思特网用时要注意用量,否则会令花茶过甜而不好喝。

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配料:普洱茶陀1个 玫瑰花3g 柠檬片3g 玫瑰茄1g 甜菊叶2g

辅料:纯净水500ML

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1.将过滤网放入养生壶中。

2.将普洱茶陀放入滤网中。

3.将玫瑰花也放入滤网中。

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4.柠檬片放在滤网外。

5.玫瑰茄也放在滤网外。

6.甜菊叶放在滤网中。

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7.加入纯净水。

8.盖上养生壶的盖子。

9.使用花茶程序即可。

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注意:

1.有些食材易产生碎屑,所以适合放在过滤网中。

2.甜菊叶可产生甜味,所以不需要另外放冰糖。

3.由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过百思特网多的人在经期最好不要饮用。

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